mamiya
Asiantuntija
- Liittynyt
- 5.2.2021
- Viestejä
- 1,351
- Reaktioarvo
- 1,692
ihan sama menenkö aikasin nukkumaan vai en niin nukun ihan tarpeettoman paljon koska väsyttää. ok mun lääkkeet varmasti vaikuttaa asiaan mutta en usko että näin radikaalisti D=
eilen menin esm. yhdeltätoista nukkumaan, heräsin puol yhdeksän, söin aamupalan ja nukuin pari tuntia lisää, söin lounaan ja köllin ja nukuin vielä puoltoista tuntia. joka päivä sama runiitini vaikka yrittäis mennä aikaisemmin nukkumaan. masennus voi kans vaikuttaa mutta kai tälle voi ite yrittää tehdä jotain
eilen menin esm. yhdeltätoista nukkumaan, heräsin puol yhdeksän, söin aamupalan ja nukuin pari tuntia lisää, söin lounaan ja köllin ja nukuin vielä puoltoista tuntia. joka päivä sama runiitini vaikka yrittäis mennä aikaisemmin nukkumaan. masennus voi kans vaikuttaa mutta kai tälle voi ite yrittää tehdä jotain
