Mielenterveys Hyviä vaihtoehtoja hiusten nyppimiselle (stimmauskeinona, siis)?

[Tulisydän]

Mulla on siis tapana hyvin usein ajatuksissani haroa ja nyppiä hiuksia mun päästä. Pistin merkille, että näköjään mulle on tohon päälaen takaosaan (vai mikä sen nimi ikinä onkaan) taas vaihteeks ruvennu muodostumaan tollanen kohta, jossa hiukset on selvästi lyhempiä kuin muualla.
Oon aina välillä koittanu vähentää tätä hiusten nyppimistä, ja onnistunutkin toisinaan - mutta sitten jonkun ajan kuluttua se tapa on aina taas palannut, kaiketi stressin lisääntyessä. Teen sitä vaan liian automaattisesti...
Olis kiva opetella joku vähemmän haitallinen, mutta silti yhtä toimiva toiminto, jota voi tällein samaan tapaan näpertää ajatuksissaan, ettei tarttis enää nyppiä näitä hiuksia. Meinaan, olis varsin mukava onnistua pitämään tää kuontalo järkevän näköisenä jatkossakin (niin järkevän näköisenä kuin Tulisydämen hiuspehko vaan voi olla, siis)... :1 Mittään ehdotuksia kanssa-autisteillamme? D:

 

[Peruukkiteline]

Minulla on sama ongelma kulmakarvojeni kanssa. Niissä on ajoittain karvattomia kohtia, mutta toisaalta onneksi minua on siunattu tällaisilla paksuilla vanhan papan kulmakarvoilla, niin ei haittaa niin paljon... :D

Itse hypistelen käsissäni esim. viuhkaa, jota availen ja suljen usein samalla, kun kävelen.

Nyt kun aloin ajatella tätä niin missäköhän kyseinen viuhka tällä hetkellä luuraa... Tekisi mieli taas availla ja sulkea sitä! <3

 

[Tulisydän]

Löytyipä tällänenkin sivu. https://www.self.com/story/9-tips-f...repetitive-behavior-from-people-who-have-them

 

[Tulisydän]

Hmm. https://www.bfrb.org/learn-about-bf...s-or-qthe-great-big-list-of-favorite-fiddlesq

(Edit: Mitäs, eikö tää linkki toimi?)

 

[Tulisydän]

Hmm. https://www.bfrb.org/learn-about-bf...s-or-qthe-great-big-list-of-favorite-fiddlesq

(Edit: Mitäs, eikö tää linkki toimi?)

No jaa. Joka tapauksessa, tää esim. on tolta listalta: Amazon product
Vaikuttaa kyllä ihan mielenkiintoiselta. Pitäiskö peräti harkita ostamista? D: Vai oisko vaan rahanhukkaa, jos osoittautuukin turhaksi... tai jos se haisee liian häiritsevälle xd
Hmm.

 

[irwikissa]

Tee itsellesi hernepussi niinkuin minä