Mielenterveys Jotenkin vaan väsyttää

[Poistettukäyttäjänimi174]

Tekisi mieli vain nukkua, motivaatio hukassa kaikkeen, hymyileminen sattuu mutta en osaa paikallistaa kipua.

Enkä tiedä edes johtuuko tämä vähenevästä valon määrästä, ahdistuksesta vai olenko oikeasti polttamassa itseni loppuun. :/

 

[persikkapyllykkä]

harmillista ;__; voi olla, et johtuu joistain noista tai sit se voi olla noiden kaikkien yhteinen summa D:

jos oot huolissas tosta, että valon määrä aiheuttaa/pahentaa sitä väsymystä, niin voit vaikka hommata d-vitamiinitabletteja - ne kuulemma auttaa ihan oikeesti. ja tosta burnoutista, onko koulussa tms. nyt stressaavaa aikaa? D: käytkö jossain kuraattorilla tms. juttelemassa tosta ahdistuksesta ja muusta?

 

[Poistettukäyttäjänimi1238]

Voi eii D: pystysitkö puhuu tosta kaikesta vaikka terkan tai kuraattorin kanssa? Vai puhutko kenties jo? Voimia sulle<3

 

[Poistettukäyttäjänimi174]

harmillista ;__; voi olla, et johtuu joistain noista tai sit se voi olla noiden kaikkien yhteinen summa D:

jos oot huolissas tosta, että valon määrä aiheuttaa/pahentaa sitä väsymystä, niin voit vaikka hommata d-vitamiinitabletteja - ne kuulemma auttaa ihan oikeesti. ja tosta burnoutista, onko koulussa tms. nyt stressaavaa aikaa? D: käytkö jossain kuraattorilla tms. juttelemassa tosta ahdistuksesta ja muusta?

D-vitamiinia oon yrittänyt alkaa syömään mutta en ikinä muista. D: Stressistä, joo, taidan tehdä hieman liikaa asioita tällä hetkellä. Olen just alkanut käymään kuraattorilla, kaksi kertaa nyt takana ja seuraava kahden viikon päästä. En ole vielä havainnut että siitä kovin paljoa apua olisi mutta ehkä se siitä. :/

 

[Poistettukäyttäjänimi174]

Voi eii D: pystysitkö puhuu tosta kaikesta vaikka terkan tai kuraattorin kanssa? Vai puhutko kenties jo? Voimia sulle<3

Joo, käyn kuraattorilla, vähän turhan harvoin vaan ne ajat kun on kahden viikon välein. Kiitos <3

 

[persikkapyllykkä]

D-vitamiinia oon yrittänyt alkaa syömään mutta en ikinä muista. D: Stressistä, joo, taidan tehdä hieman liikaa asioita tällä hetkellä. Olen just alkanut käymään kuraattorilla, kaksi kertaa nyt takana ja seuraava kahden viikon päästä. En ole vielä havainnut että siitä kovin paljoa apua olisi mutta ehkä se siitä. :/

koita syödä niit nii usei ku vaa muistat D: tai laita vaik muistutus puhelimee tai jotakin. hmm, oisko siun mahollista vähän hiljentää tahtia tms. ja tekisit vähemmän? D: sillo varsinki ku tuntuu silt et burnout on lähellä, ni saa ottaa rauhallisemmin todellakin. toivon mukaa siit tulee olemaan apua D: tai no sit tietysti, jos koet ettei olekaan, ni ehk voisit kysyy aikaa koulupsykologille?

 

[irwikissa]

Äh joo samaistun.
Mulla on liikaa harrastuksia liikaa koulua liikaa viikonloppuja kiinni ja just sopivaan väliin oon alkanu taas unohtaa syödä tai ei tee mieli syödä mitään
Zemiä sullekkin<3

 

[Poistettukäyttäjänimi174]

koita syödä niit nii usei ku vaa muistat D: tai laita vaik muistutus puhelimee tai jotakin. hmm, oisko siun mahollista vähän hiljentää tahtia tms. ja tekisit vähemmän? D: sillo varsinki ku tuntuu silt et burnout on lähellä, ni saa ottaa rauhallisemmin todellakin. toivon mukaa siit tulee olemaan apua D: tai no sit tietysti, jos koet ettei olekaan, ni ehk voisit kysyy aikaa koulupsykologille?

Oon harkinnut että luopuisin esim. tukarihommista kun jo muutenkin koulu ja harrastukset, mutta en tiedä voinko. Pakko kyllä rauhoittaa menoa jotenkin. D: Mut kiitos paljon sulle. <3

 

[Poistettukäyttäjänimi174]

Äh joo samaistun.
Mulla on liikaa harrastuksia liikaa koulua liikaa viikonloppuja kiinni ja just sopivaan väliin oon alkanu taas unohtaa syödä tai ei tee mieli syödä mitään
Zemiä sullekkin<3

Auts. Mulla just toi sama tuntuu että elämä on tällä hetkellä pelkkää harrastusta ja koulua eikä muulle oikeen jää aikaa ei edes suunnilleen syömiselle.

Koitetaan molemmat vähän rauhoittaa, jooko? <3

 

[irwikissa]

Auts. Mulla just toi sama tuntuu että elämä on tällä hetkellä pelkkää harrastusta ja koulua eikä muulle oikeen jää aikaa ei edes suunnilleen syömiselle.

Koitetaan molemmat vähän rauhoittaa, jooko? <3

Joo se voi olla hyvä sovitaan niin. Mutta seuraava vapaa viikonloppu on lokakuun viimenenD:

 

[Poistettukäyttäjänimi174]

Joo se voi olla hyvä sovitaan niin. Mutta seuraava vapaa viikonloppu on lokakuun viimenenD:

minulla kyllä tosiaan vähän sama juttu... D:

 

[irwikissa]

minulla kyllä tosiaan vähän sama juttu... D:

Oletko minä?D:

 

[Poistettukäyttäjänimi174]

Oletko minä?D:

ehkä D:

 

[irwikissa]

ehkä D:

Apua entä jos keskustelenkimn vain itseni Kanssa?D:
Minkä ikäinen olet?

 

[Poistettukäyttäjänimi174]

Apua entä jos keskustelenkimn vain itseni Kanssa?D:
Minkä ikäinen olet?

hmm... D:
jos muistan sinun ikäsi oikein, olen vuotta nuorempi

 

[irwikissa]

hmm... D:
jos muistan sinun ikäsi oikein, olen vuotta nuorempi

Vai niin...