Keho Olen päättänyt alkaa terveellisen elämän!

[kromi]

Olen käynyt tällä viikolla kaksi kertaa lenkillä!

Teen myös kokeilua siitä että jos teen joka päivä viis punnerrusta, alkasko se jossain vaiheessa tuntumaan helpommalta.

 

[kromi]

Tietysti jos haluaa elää terveellisemmin ei ehkä kannata juoda kaljaa ihan näin usein.

Mutta tein sentään punnerrukset ennen kaljanjuonnin aloittamista!

 

[almanakka]

Hienoa!

 

[Totenkopf]

Hyvä, olen aina ajatellut että elän terveellisesti, mutta kun alkaa tarkemmin miettimään liikkumisiaan ja syömisiään niin aina löytyy jotain parannettavaa.

 

[immortalem]

Hienoa. Pitäisi varmaan itsekin yrittää, liikuntaa voisi ainakin lisätä ja jatkuvan herkkujen syönnin jättää pois.