Onko vähemmän fyysistä tai muuten erilaista ku kesätyö? Mulla ainaki käy aina päinvastoin ku vois ehkä olettaa, fyysisesti rankassa työssä aika kuluu nopeasti eikä ehdi väsähtää, sitku istuu koneelle tms rennompaa rupeaa nukuttamaan hetkessä.
Onko vähemmän fyysistä tai muuten erilaista ku kesätyö? Mulla ainaki käy aina päinvastoin ku vois ehkä olettaa, fyysisesti rankassa työssä aika kuluu nopeasti eikä ehdi väsähtää, sitku istuu koneelle tms rennompaa rupeaa nukuttamaan hetkessä.
Siis just toi varmaan on ongelma! Edellisessä paikassa oli jatkuvasti tekemistä ja jos ei pitänyt kiirettä niin saatto mennä tyyliin viikon jokaisena päivänä ylitöiks. Tuolla taas istuin varmaan reilut 3 tuntia oottelemassa että milloinhan vois oikeasti tehdäkin jotain.
Siis just toi varmaan on ongelma! Edellisessä paikassa oli jatkuvasti tekemistä ja jos ei pitänyt kiirettä niin saatto mennä tyyliin viikon jokaisena päivänä ylitöiks. Tuolla taas istuin varmaan reilut 3 tuntia oottelemassa että milloinhan vois oikeasti tehdäkin jotain.
Kaikki seisoskelu ja odottelu on pahinta, se väsymys on ihan eri luokkaa ku fyysinen uupumus.
Kannattaa lisätä aktiivisuutta työn ulkopuolella ja mielellään ulkoilmassa, tuulettuu vähän eikä oo niin harmaa olo koko ajan. Vielä parempi jos pystyy töistä käydä tauolla jossain pihalla saakka.
Teen harjoittelua pieneen ympärivuorokautisen palveluasumisen pisteeseen. Mun työkaverit vaihtelee melkein päivittäin, osa on todella mukavia ja osaan taas en ole saanut mitään kontaktia. Ei kuitenkaan valittamista heissä 👍🏼
Väsymys ilmeisesti tosiaan johtui juurikin letkeästä päivärytmistä. Nyt kun saan jo tehdä asioita enemmän ja itsenäisemmin eikä tuu pitkiä taukoja niin oon pysynyt koko päivän ihan virkeänä.