Keho Pakko laihuttaaaa

[qualitymonkey]

Sori jos tää triggeröi jotain, mulla alko nyt taas pakko-oireet tästä

Mutta siis pelkään terveyteni puolesta ni senki takii pakko laihuttaa

Mut on paha olo taas koska oon liian ruma

Mut joo onneks kävin tänään jo lenkillä, tosin en ikinä tee juoksulenkkejä niin tää paino ei kyl tipu koskaan

Enkä oikein muuten liiku ku pelkästään kävelen -.- mulle kyl sano joku fyssari tai vastaava tyyppi et se kävelyki on hyvä mut em tiiä vaa onkse riittävää

 

[qualitymonkey]

Paskinta on et mun veli on laiha eikä se liiku varmaa ees sen vertaa mitä mä liikun. Se vaa kökkii omas huonees most of the time ja no sillon se kävelee jos se lähtee ryyppää jonneki ni saattaa kävellä sen matkan.

Mun iskäkään ei liiku kai mutta eipä se kyllä syökään ku ehkä keskimäärin kerran päivässä yhtään mitään

Minä ja äiti taas ollaan niin sanotusti läskejä vaikka syödään about samaan tyyliin kuin mun veli. Joten missä vika? Miks tää on näin en jaksa enää vihaam itteeni

 

[qualitymonkey]

Joo ei mum parane miettii fyysistä terveyttä enää ollenkaan koska se tphtuu näköjään henkisen terveyden kustannuksella

 

[Poistettukäyttäjänimi100]

Ei ole pakko.

Ei sillä, viimeks tänään tuli hirveen läski olo henkkamaukalla ku kaikki housut oli tiukat vyötäröltä ja jouvuin ostaan kokoa isommat ku luulin että pitäis

 

[haituvainen]

ymmärrän että voi tuntuu siltä kun yhteiskunta syöttää semmosta skeidaa joka tuutista, et miltä meijän pitää näyttää ja minkä kokosia me saadaan olla. mutta se on nimenomaan valetta ja sitä ei pidä uskoo. sie oot kaunis just tuommosena, usko minuu D: <3

 

[qualitymonkey]

ymmärrän että voi tuntuu siltä kun yhteiskunta syöttää semmosta skeidaa joka tuutista, et miltä meijän pitää näyttää ja minkä kokosia me saadaan olla. mutta se on nimenomaan valetta ja sitä ei pidä uskoo. sie oot kaunis just tuommosena, usko minuu D: <3

Kiitos ❤️ siin on vain se et jos haluun olla terve niin pitäs mut kuten sanoinkin jo niin mun ei kyl kannata miettiä sitä ku se tapahtuu mielenterveyden kustannuksel. Mulle salee kehittyy syömishäiriö heti jos alan laihuttaa koska mul on muutenki pakko-oireita. Oon varmaa just sellane joka kehittäis pakkomielteen et pakko päästä johonki painoon ja en tiiä osaisinko sitte lopettaa sitä. Joten ei ehkä kannata siihen lähteä sit kuitenkaan mun mielenterveydellä ainakaan. Oon onnellisempi jos hyväksyn itteni ylipainoisen mut en tiiä miten pystyn. Noh, ehkä mä pystyn. En tiiä jos sitä painoo lähtee jossain vaiheessa jos satun vaikka alkaa harrastaa liikuntaa enemmänkin iha vaa koska se on kivaa, mut em kyl tiiä tuunko koskaa tekee nii. Siis silöee ettei tarvis laihutyaa vaa se tapahtuisi itestään mut em usko etniin käy. Tuun varmaa aina olee läski xd mut ei se mitään

 

[haituvainen]

Kiitos ❤️ siin on vain se et jos haluun olla terve niin pitäs mut kuten sanoinkin jo niin mun ei kyl kannata miettiä sitä ku se tapahtuu mielenterveyden kustannuksel. Mulle salee kehittyy syömishäiriö heti jos alan laihuttaa koska mul on muutenki pakko-oireita. Oon varmaa just sellane joka kehittäis pakkomielteen et pakko päästä johonki painoon ja en tiiä osaisinko sitte lopettaa sitä. Joten ei ehkä kannata siihen lähteä sit kuitenkaan mun mielenterveydellä ainakaan. Oon onnellisempi jos hyväksyn itteni ylipainoisen mut en tiiä miten pystyn. Noh, ehkä mä pystyn. En tiiä jos sitä painoo lähtee jossain vaiheessa jos satun vaikka alkaa harrastaa liikuntaa enemmänkin iha vaa koska se on kivaa, mut em kyl tiiä tuunko koskaa tekee nii. Siis silöee ettei tarvis laihutyaa vaa se tapahtuisi itestään mut em usko etniin käy. Tuun varmaa aina olee läski xd mut ei se mitään

eipä mitään💗 ja oot oikeessa, että omalla mielenterveydellä ja pakko-oireilla ei kannata lähtee leikkimään D: varsinki kun siun tilanne on mikä on, niin sinuna en lähtis muuttamaan elämäntapoja sen kummemmin, vaan koittasin hyväksyy itteni ja vasta sitten esim. lisäisin liikuntaa, jos se alkas tuntua hyvältä.
omakohtasta kokemusta on siinä mielessä, että miun oli tarkotus muuttaa viime syksynä elämäntapoja ja alkaa elää terveellisemmin, mutta se ei sit pian enää ollukaan mikään kohtuuden rajoissa oleva ja hyvinvointia lisäävä elämäntaparemontti, vaan meni aika pian siihen pakonomaseen laihduttamiseen ja sh-ajatukset oli hyvin vahvasti läsnä... mitä tästä opimme: mene pienin askelin, älä oo itelles ankara ja kuuntele ittees, mitä siun keholla ja mielellä on sanottavana. älä lähe elämäntaparemonttiin sata lasissa, koska teet siinä vaan hallaa itelles (ja laihdutukseen älä lähde ollenkaan).

 

[qualitymonkey]

eipä mitään💗 ja oot oikeessa, että omalla mielenterveydellä ja pakko-oireilla ei kannata lähtee leikkimään D: varsinki kun siun tilanne on mikä on, niin sinuna en lähtis muuttamaan elämäntapoja sen kummemmin, vaan koittasin hyväksyy itteni ja vasta sitten esim. lisäisin liikuntaa, jos se alkas tuntua hyvältä.
omakohtasta kokemusta on siinä mielessä, että miun oli tarkotus muuttaa viime syksynä elämäntapoja ja alkaa elää terveellisemmin, mutta se ei sit pian enää ollukaan mikään kohtuuden rajoissa oleva ja hyvinvointia lisäävä elämäntaparemontti, vaan meni aika pian siihen pakonomaseen laihduttamiseen ja sh-ajatukset oli hyvin vahvasti läsnä... mitä tästä opimme: mene pienin askelin, älä oo itelles ankara ja kuuntele ittees, mitä siun keholla ja mielellä on sanottavana. älä lähe elämäntaparemonttiin sata lasissa, koska teet siinä vaan hallaa itelles (ja laihdutukseen älä lähde ollenkaan).

Näin se varmaankin on joo D: en tosin tiedä tuleeko sitä päivää koskaan että lisään liikuntaa mutta ehkä jossain vaiheessa sitten D:

 

[Amislainen]

Kiitos ❤️ siin on vain se et jos haluun olla terve niin pitäs mut kuten sanoinkin jo niin mun ei kyl kannata miettiä sitä ku se tapahtuu mielenterveyden kustannuksel. Mulle salee kehittyy syömishäiriö heti jos alan laihuttaa koska mul on muutenki pakko-oireita. Oon varmaa just sellane joka kehittäis pakkomielteen et pakko päästä johonki painoon ja en tiiä osaisinko sitte lopettaa sitä. Joten ei ehkä kannata siihen lähteä sit kuitenkaan mun mielenterveydellä ainakaan. Oon onnellisempi jos hyväksyn itteni ylipainoisen mut en tiiä miten pystyn. Noh, ehkä mä pystyn. En tiiä jos sitä painoo lähtee jossain vaiheessa jos satun vaikka alkaa harrastaa liikuntaa enemmänkin iha vaa koska se on kivaa, mut em kyl tiiä tuunko koskaa tekee nii. Siis silöee ettei tarvis laihutyaa vaa se tapahtuisi itestään mut em usko etniin käy. Tuun varmaa aina olee läski xd mut ei se mitään

Hei voit vaikka aloittaa sen ihan hyötyliikunnasta et kävelet vaikka kouluun tai kavereille ekkä tarkota et pitäis alkaa laihduttaa mutta siis jo pelkkä hyötyliikunta auttaa jo ja voin sanoo et sä oot ihana sen kokosena ku oot ja jos joku väittää jotain muuta niin älä välitä vaan yritä ajatella et oot kaunis sellasena ku oot ja vittut muiden mielipiteistä

 

[qualitymonkey]

Hei voit vaikka aloittaa sen ihan hyötyliikunnasta et kävelet vaikka kouluun tai kavereille ekkä tarkota et pitäis alkaa laihduttaa mutta siis jo pelkkä hyötyliikunta auttaa jo ja voin sanoo et sä oot ihana sen kokosena ku oot ja jos joku väittää jotain muuta niin älä välitä vaan yritä ajatella et oot kaunis sellasena ku oot ja vittut muiden mielipiteistä

Kiitos :) muuten hyvä mut mä en käy koulussa enkä oikee nää kavereita mutta mä kyllä teen kävelylenkkejä välillä

 

[Skeletor]

Kiitos :) muuten hyvä mut mä en käy koulussa enkä oikee nää kavereita mutta mä kyllä teen kävelylenkkejä välillä

Mikset käy koulussa? Etkö ole vielä verratten nuori tyyppi?

 

[qualitymonkey]

Mikset käy koulussa? Etkö ole vielä verratten nuori tyyppi?

No siis mä oon 23. Mutta siis sen jälkeen kun pääsin ylioppilaaks mä en oo tienny mitä tehdä joten nyt vaan oon ollu kaikissa työkkärin jutuissa ja kuntoutuksissa ja semmosta. Menin siis valmistumisen jälkeen amikseen heti mutta se jäi kesken, poissaoloja tuli ihan vitusti yms.

 

[Skeletor]

No siis mä oon 23. Mutta siis sen jälkeen kun pääsin ylioppilaaks mä en oo tienny mitä tehdä joten nyt vaan oon ollu kaikissa työkkärin jutuissa ja kuntoutuksissa ja semmosta. Menin siis valmistumisen jälkeen amikseen heti mutta se jäi kesken, poissaoloja tuli ihan vitusti yms.

MENE TÖIHIM,,,kaiken maailman BOB MARLIT MKKAAVAT MINUNKIN,,,vero markalla SOFFALLA,!!11

 

[Amislainen]

Kiitos :) muuten hyvä mut mä en käy koulussa enkä oikee nää kavereita mutta mä kyllä teen kävelylenkkejä välillä

Ole hyvä ,ja siis vaikka et koulus jäy etkä kavereita nää niin voit vaikka lähtee vaan käveelee jonnekki ja esim voit kauppaan kävellä ja se on hyvä et teet jo kävelylenkkejä