Tekemällä muita asioita, kuten pelaamalla, piirtämällä, mitä vain tai sitten mennään kyseinen ahdistus räminällä läpi. Päihteethän ei millää tavalla auta vaan pahentaa käyttäytymistä. Myös päihteiden jälkeen serotonilevelit on alhaalla mikä vaan saa sut tuntemaan enemmän paskaksi :^).
Mitä...