Etusivu
Uudet viestit
Etsi foorumeilta
Jäsenet
Paikalla nyt
Uudet profiiliviestit
Etsi profiiliviestejä
Chat
4
Kirjaudu
Rekisteröidy
Uutta
Etsi
Etsi
Etsi vain otsikoista
Tekijän:
Uudet viestit
Etsi foorumeilta
Valikko
Kirjaudu
Rekisteröidy
Lataa app
Asenna
Etusivu
Keskustelut
Keho, mielenterveys & syvälliset
En saanu nukuttua koska sattu mahaan nii paljon :)
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Vastaa keskusteluun
Viesti
<blockquote data-quote="noitis" data-source="post: 198800" data-attributes="member: 10731"><p>hyi toi on kamalaa D; Mulla kans alkaa närästää ahdistuksen ja tiettyjen ruokien yhteisvaikutuksesta ja oksennus aina helpottaa oloa, ja sit se on vielä paha kun tietää jännittää sitä närästystä kun tuntee että se on alkamassa, niin sekin pahentaa D:</p><p>Mulla auttaa meditaatio-/rentoutusharjotukset (varsinkin siinä alussa kun tunnen että närästys on alkamassa tulla, sit kun se tulee niin ei tietty enää muuta kun vähän rauhota), närästyslääkkeet (en tykkää niistä missä on kalsiumia(?) eli esim rennie, vaan käytän protonipumpun estäjiä), (ahdistuslääkkeet), ja kaksi tyynyä/sängynpäädyn korottaminen. Ja myös joskus esim. leivän syöminen paljaaltaan, maustamaton jugurtti, lasillinen kauramaitoa, kaurapuuro jossa vaan kaurahiutaleita ja vettä, mikä tahansa millä saan lievitettyä sitä hapon nousemista.</p><p></p><p>Toi on kyllä hirveetä D: kannattaa hommata närästyslääkkeitä sängyn vierelle valmiiks ja kattoa ettet syö mitään illalla, edes useaa tuntia ennen makuulle käyntiä, jonka tiedät aiheuttavan sitä närästystä varsinkaan sillon kun on ahdistusta ja stressiä</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="noitis, post: 198800, member: 10731"] hyi toi on kamalaa D; Mulla kans alkaa närästää ahdistuksen ja tiettyjen ruokien yhteisvaikutuksesta ja oksennus aina helpottaa oloa, ja sit se on vielä paha kun tietää jännittää sitä närästystä kun tuntee että se on alkamassa, niin sekin pahentaa D: Mulla auttaa meditaatio-/rentoutusharjotukset (varsinkin siinä alussa kun tunnen että närästys on alkamassa tulla, sit kun se tulee niin ei tietty enää muuta kun vähän rauhota), närästyslääkkeet (en tykkää niistä missä on kalsiumia(?) eli esim rennie, vaan käytän protonipumpun estäjiä), (ahdistuslääkkeet), ja kaksi tyynyä/sängynpäädyn korottaminen. Ja myös joskus esim. leivän syöminen paljaaltaan, maustamaton jugurtti, lasillinen kauramaitoa, kaurapuuro jossa vaan kaurahiutaleita ja vettä, mikä tahansa millä saan lievitettyä sitä hapon nousemista. Toi on kyllä hirveetä D: kannattaa hommata närästyslääkkeitä sängyn vierelle valmiiks ja kattoa ettet syö mitään illalla, edes useaa tuntia ennen makuulle käyntiä, jonka tiedät aiheuttavan sitä närästystä varsinkaan sillon kun on ahdistusta ja stressiä [/QUOTE]
Lisää lainaukset...
En ole robotti
Lähetä vastaus
Etusivu
Keskustelut
Keho, mielenterveys & syvälliset
En saanu nukuttua koska sattu mahaan nii paljon :)
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Jatkamalla tämän sivuston käyttöä, hyväksyt evästeidemme käytön.
Hyväksyn
Lue lisää...
Ylös
Pohja