Vastaa keskusteluun

Viesti: <blockquote data-quote="varjojenmaa" data-source="post: 8260" data-attributes="member: 150"><p>Ite en oo kärsinyt pahasta esiintymispelosta, koska oon tottunut siihen pienestä pitäen. En tosin oo koskaan pitänyt esillä olemisesta, ja kärsin muista mielenterveysongelmista. Jos haluaa oppia esiintymään ja pelon kanssa pärjäämään, sitä kohti pitää mennä. Kannustan lisäämään omiin päiviin pieniä esillä olemisen hetkiä, esim. kysymään tunnilla jotain mieleen tulevaa kysymystä, läheisille esiintymistä jne. Tarvittaessa olis varmasti hyvä miettiä esiintymispelon syitä ammattilaisen kanssa. Tärkeintä ois pystyä iloitsemaan siitä, että pystyy esiintymään, vaikka pelottaakin: se vaatii erityistä rohkeutta ja vahvuutta! Paljon tsemppiä ja kärsivällisyyttä!</p></blockquote><p></p>