Vastaa keskusteluun

Viesti

<blockquote data-quote="haituvainen" data-source="post: 80017" data-attributes="member: 386">arvasin että kyse ei oo mistään oikeesti kamalasta D: helposti pienetkin asiat alkaa paisumaan päässä kauheen suuriks, jos on taipumusta yliajatteluun. ja mie todellakin voin samaistua siihen, koska helposti alan kehittelemään päässäni kunnon kauhuskenaarioita. yhtenä esimerkkinä vaikka se, että [USER=289]@persikkapyllykkä[/USER] oli epäaktiivinen eikä vastannu sillon miun viestiin tai kommentoinu mitään kesuihin, joka on täysin ymmärrettävää, mutta ite vaan jotenki kauhistuin siitä ja olin vaan että &quot;voi ei, nyt se on vihanen miulle ja oon tehny jotain ihan kamalaa!&quot; :D vaikka oikeesti en ollu tehny mitään ja kaikki on ja oli sillonki täysin ok meidän välillä.mutta niin, yliajattelu on kyllä oikeesti tosi raskasta D: siitä voi olla vaikee päästä eroon, mut on keinoja joita pystyy harjottamaan. tässä esim. pari linkkiä: <a href="https://hidastaelamaa.fi/2018/11/murehditko-liikaa-11-tapaa-vahentaa-piinaavia-ajatuksia/">https://hidastaelamaa.fi/2018/11/murehditko-liikaa-11-tapaa-vahentaa-piinaavia-ajatuksia/</a> <a href="https://www.terve.fi/artikkelit/oletko-yliajattelija">https://www.terve.fi/artikkelit/oletko-yliajattelija</a>ois myös varmaankin hyvä puhua jonkun ammattilaisen kanssa vaikka koulussa, että mitä eri keinoja siihen on D:ja hei, noissa kouluasioissa ois hyvä muistaa itsemyötätunto. kun siulla on henkisesti rankkaa, niin koulun ei pitäs olla siellä prioriteettilistan kärjessä. ois toki kuitenki hyvä puhuu myös siitä koulun henkilökunnan kanssa, että voisko sitä siun taakkaa helpottaa jotenkin ja vaikka vähentää niitä tehtäviä.ää, en tiiä oliko miusta mitään apua D: ja ei todellakaan haittaa että avauduit, se on vaan hyvä juttu ja autan mielelläni sen minkä voin &lt;3 tsemppiä D:💗</blockquote>

[QUOTE="haituvainen, post: 80017, member: 386"] arvasin että kyse ei oo mistään oikeesti kamalasta D: helposti pienetkin asiat alkaa paisumaan päässä kauheen suuriks, jos on taipumusta yliajatteluun. ja mie todellakin voin samaistua siihen, koska helposti alan kehittelemään päässäni kunnon kauhuskenaarioita. yhtenä esimerkkinä vaikka se, että [USER=289]@persikkapyllykkä[/USER] oli epäaktiivinen eikä vastannu sillon miun viestiin tai kommentoinu mitään kesuihin, joka on täysin ymmärrettävää, mutta ite vaan jotenki kauhistuin siitä ja olin vaan että "voi ei, nyt se on vihanen miulle ja oon tehny jotain ihan kamalaa!" :D vaikka oikeesti en ollu tehny mitään ja kaikki on ja oli sillonki täysin ok meidän välillä. mutta niin, yliajattelu on kyllä oikeesti tosi raskasta D: siitä voi olla vaikee päästä eroon, mut on keinoja joita pystyy harjottamaan. tässä esim. pari linkkiä: [URL]https://hidastaelamaa.fi/2018/11/murehditko-liikaa-11-tapaa-vahentaa-piinaavia-ajatuksia/[/URL] [URL]https://www.terve.fi/artikkelit/oletko-yliajattelija[/URL] ois myös varmaankin hyvä puhua jonkun ammattilaisen kanssa vaikka koulussa, että mitä eri keinoja siihen on D: ja hei, noissa kouluasioissa ois hyvä muistaa itsemyötätunto. kun siulla on henkisesti rankkaa, niin koulun ei pitäs olla siellä prioriteettilistan kärjessä. ois toki kuitenki hyvä puhuu myös siitä koulun henkilökunnan kanssa, että voisko sitä siun taakkaa helpottaa jotenkin ja vaikka vähentää niitä tehtäviä. ää, en tiiä oliko miusta mitään apua D: ja ei todellakaan haittaa että avauduit, se on vaan hyvä juttu ja autan mielelläni sen minkä voin <3 tsemppiä D:💗 [/QUOTE]

En ole robotti