Vastaa keskusteluun

Viesti

<blockquote data-quote="haituvainen" data-source="post: 52517" data-attributes="member: 386">Et haluu tietää mitä kaikkea noloa miulle on sattunu :D Oon todella hyvä nolaamaan itteni, ja sit kun miulla on yleistyny ahdistuneisuushäiriö, niin voin kertoo että ne nolot tilanteet vielä kulminoituu erityisen pahoiks miun päässä (vaikkei ne oikeesti olis niin pahoja) D: Mutta ei tuo siun tilanne kuulosta näin ulkopuolisen korvaan ollenkaan pahalta vaan täysin inhimilliseltä. Kyllähän kaikille käy välillä noin, ettei kuule mitä toinen sanoo. Ja kuulostaa siltä että sen myyjän pitäs kattoo peiliin, jos tommosesta oikeesti meni herne nenään (toki ei voi varmaks tietää onko asia niin. Esim. ite oon yliherkkä tulkihtemaan ja tekemään omia analyyseja muiden ilmeistä ja eleistä yms. Jos joku vaikka kattoo minuu totisesti, niin saatan automaattisesti aatella että hän on vihanen miulle, vaikka todellisuus ei välttämättä todellakaan oo se).En tiiä onko tästä mitään apua siulle, mutta suosittelen kokeilemaan huolivihkoon kirjottamista, jos siulla on yleensäkin taipumusta jäädä vatvomaan ja murehtimaan turhia asioita D: Jos et tiiä tarkemmin, niin huolivihkoon kirjotetaan päivässä joku tietty aika (mie oon pitäny aina puolen tunnin kirjotustuokion, mutta se voi olla vaikka 15 min, mikä vaan itestä tuntuu sopivalta. Ideana kuitenkin, että aika pysyy joka päivä samana). Sinä aikana voit kirjottaa kaikki huolet mitä tulee mieleen. Ja ei haittaa jos ne jää kesken tai et saa kirjotettuu kaikkia, voit jatkaa seuraavana päivänä tai vaikka palata niihin myöhemmin. Sain tän vinkin kun olin osastolla näiden mielenterveysjuttujen takia, ja tää on kyllä todellakin yks parhaista neuvoista murehtimisen lievitykseen mitä oon kuullu!</blockquote>

[QUOTE="haituvainen, post: 52517, member: 386"] Et haluu tietää mitä kaikkea noloa miulle on sattunu :D Oon todella hyvä nolaamaan itteni, ja sit kun miulla on yleistyny ahdistuneisuushäiriö, niin voin kertoo että ne nolot tilanteet vielä kulminoituu erityisen pahoiks miun päässä (vaikkei ne oikeesti olis niin pahoja) D: Mutta ei tuo siun tilanne kuulosta näin ulkopuolisen korvaan ollenkaan pahalta vaan täysin inhimilliseltä. Kyllähän kaikille käy välillä noin, ettei kuule mitä toinen sanoo. Ja kuulostaa siltä että sen myyjän pitäs kattoo peiliin, jos tommosesta oikeesti meni herne nenään (toki ei voi varmaks tietää onko asia niin. Esim. ite oon yliherkkä tulkihtemaan ja tekemään omia analyyseja muiden ilmeistä ja eleistä yms. Jos joku vaikka kattoo minuu totisesti, niin saatan automaattisesti aatella että hän on vihanen miulle, vaikka todellisuus ei välttämättä todellakaan oo se). En tiiä onko tästä mitään apua siulle, mutta suosittelen kokeilemaan huolivihkoon kirjottamista, jos siulla on yleensäkin taipumusta jäädä vatvomaan ja murehtimaan turhia asioita D: Jos et tiiä tarkemmin, niin huolivihkoon kirjotetaan päivässä joku tietty aika (mie oon pitäny aina puolen tunnin kirjotustuokion, mutta se voi olla vaikka 15 min, mikä vaan itestä tuntuu sopivalta. Ideana kuitenkin, että aika pysyy joka päivä samana). Sinä aikana voit kirjottaa kaikki huolet mitä tulee mieleen. Ja ei haittaa jos ne jää kesken tai et saa kirjotettuu kaikkia, voit jatkaa seuraavana päivänä tai vaikka palata niihin myöhemmin. Sain tän vinkin kun olin osastolla näiden mielenterveysjuttujen takia, ja tää on kyllä todellakin yks parhaista neuvoista murehtimisen lievitykseen mitä oon kuullu! [/QUOTE]

En ole robotti