Vastaa keskusteluun

Viesti

<blockquote data-quote="Poistettukäyttäjänimi174" data-source="post: 131706" data-attributes="member: 174">Mitä olet oppinut vuonna 2022?-Huonosta olosta ja vaikeuksista voi päästä yli-Puhuminen puhdistaa ilmaa ja on todella tärkeää, koska ilman sitä tulee väärinkäsityksiä kun jokainen ajattelee omalla tavallaan-Ahdistus jostakin asiasta ei läheskään aina tarkoita, että se asia olisi paha juttu alkuunkaan, vaan että sille todellakin pitäisi antaa mahdollisuusMitä viet vuoteen 2023?-Rennomman otteen kaikkeen tekemiseen. Ei ole kiire.-Kyvyn puhua asioista suoraan ja kertoa, miltä minusta tuntuu.Mitä puolestasi haluat jättää tähän vuoteen?-Turhan ahdistuksen (tulee kyllä seuraamaan mua vielä pitkään mutta ainakin osan siitä)-Ylisuorittamisen ja uupumuksenJa jos olet tehnyt uuden_vuoden_lupauksia, niin mitä ne ovat?En treenaa kipeänä. Tän pitäisi olla itsestäänselvyys mutta se ei ole sitä valitettavasti ollut johtuen siitä, että olen ollut niin usein sairaana. Se taas johtuu huonosta vastustuskyvystä, mikä johtuu stressistä, mikä johtuu siitä, että pelkään jättää asioita tekemättä. Ja sitten urheilen vähän flunssaisenakin jos vain suinkin pääsen ylös sängystä. Tavoite ois myös keskustella tästä kierteestä mun valmentajan kanssa ja miettiä, mistä tää johtuu ja mitä sille voisi tehdä. Toivon, että sairastelu vähenee kun opin antamaan mun kropalle levon silloin kun se sitä eniten tarvitsee.</blockquote>

[QUOTE="Poistettukäyttäjänimi174, post: 131706, member: 174"] [I]Mitä olet oppinut vuonna 2022?[/I] -Huonosta olosta ja vaikeuksista voi päästä yli -Puhuminen puhdistaa ilmaa ja on todella tärkeää, koska ilman sitä tulee väärinkäsityksiä kun jokainen ajattelee omalla tavallaan -Ahdistus jostakin asiasta ei läheskään aina tarkoita, että se asia olisi paha juttu alkuunkaan, vaan että sille todellakin pitäisi antaa mahdollisuus [I]Mitä viet vuoteen 2023?[/I] -Rennomman otteen kaikkeen tekemiseen. Ei ole kiire. [I]-[/I]Kyvyn puhua asioista suoraan ja kertoa, miltä minusta tuntuu. [I]Mitä puolestasi haluat jättää tähän vuoteen?[/I] -Turhan ahdistuksen (tulee kyllä seuraamaan mua vielä pitkään mutta ainakin osan siitä) [I]-[/I]Ylisuorittamisen ja uupumuksen [I]Ja jos olet tehnyt uuden_vuoden_lupauksia, niin mitä ne ovat?[/I] En treenaa kipeänä. Tän pitäisi olla itsestäänselvyys mutta se ei ole sitä valitettavasti ollut johtuen siitä, että olen ollut niin usein sairaana. Se taas johtuu huonosta vastustuskyvystä, mikä johtuu stressistä, mikä johtuu siitä, että pelkään jättää asioita tekemättä. Ja sitten urheilen vähän flunssaisenakin jos vain suinkin pääsen ylös sängystä. Tavoite ois myös keskustella tästä kierteestä mun valmentajan kanssa ja miettiä, mistä tää johtuu ja mitä sille voisi tehdä. Toivon, että sairastelu vähenee kun opin antamaan mun kropalle levon silloin kun se sitä eniten tarvitsee. [/QUOTE]

En ole robotti