Vastaa keskusteluun

Viesti: <blockquote data-quote="haituvainen" data-source="post: 75784" data-attributes="member: 386"><p>mulla se on päinvastoin D: syön kun on paha olla ja oon oikein kunnon sokerikoukussa. koitan just muuttaa elintapoja terveellisemmiks pikkuhiljaa ja lopettaa tän liiallisen herkkujen syönnin ja pikaruokapaikoissa käymisen. toki en aio kieltää kaikkea tai vetää tätä mikskään kitudieetiks, vaan haluan nimenomaan pysyviä muutoksia ja järkeistystä. ootko käyny jossaki ravitsemusterapiassa tai muuten saanu apua? haluisin auttaa, mutta en oikein keksi mitään muuta kun sen, että laittasit vaikka puhelimeen muistutuksen aina kun pitää syödä tai pitäsit jotaki sellasta listaa siitä mitä syöt ja millon. aika kinkkinen tilanne kyllä D: tsemppiä! <3</p></blockquote><p></p>