Etusivu
Uudet viestit
Etsi foorumeilta
Jäsenet
Paikalla nyt
Uudet profiiliviestit
Etsi profiiliviestejä
Chat
1
Kirjaudu
Rekisteröidy
Uutta
Etsi
Etsi
Etsi vain otsikoista
Tekijän:
Uudet viestit
Etsi foorumeilta
Valikko
Kirjaudu
Rekisteröidy
Lataa app
Asenna
Etusivu
Keskustelut
Keho, mielenterveys & syvälliset
Purkautuminen
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Vastaa keskusteluun
Viesti
<blockquote data-quote="GoneGirl" data-source="post: 11201" data-attributes="member: 316"><p>en nyt oo mikään elämän asiantuntija mut oon ollu lievästi samankaltasessa tilanteessa mutta en sano että oisaisin täysin samaistua mutta vaikka tää nyt kuinka kliseiseltä kuulostaaki niin kaikki tulee näyttään paremmalle ja kivat asiat tuntuu vielä kivoilta. Muistan jostain kuulleeni että kannattaa alottaa tekemällä pikkujuttuja niinku rakentamalla selkee rutiini päivään ja sit koittaa ruveta lisäämään sinne rutiiniin sellasia asioita jotka joskus oli niitä kivoimpia juttuja ja sit ne rupee tuleen taas tärkeiks ja tuut pikkuhiljaa taas iloseks niistä asioista. Sellasia voi olla vaikka just maalaaminen tai vaikka tanssiminen. Mutta kuitenki sellasia jotka ei veis liikaa energiaa. Ja joo joskus palaa loppuu sosiaalisista tilanteista varsinki just jos on muutenki vaikeeta. Ja toki ei kaikkeen sitte voi vaikuttaa et just sosiaalisia tilanteita ja pakollisia asioita tulee vaikkei niitä haluais mut ehkä sun kannattaa mennä puhuu jollekki toiselle lääkärille ku toi ainaki että "sullahan tuntuu menevän hyvin, sovittaisiinko seuraava aika puolentoista kuukauden päähän?" nii joo en nyt tiiä miten niitten pitäis toimia tollasessa tilanteessa mut jos pystyisit puhumaa jollekki sun kaverille tai vaikka iha vaa jollekki nii se varmasti auttaa. Oon pahoillani etten osaa auttaa mutta oon varma että joku kyllä osaa ja elämä tulee vielä oleen mahollisuuksia täynnä.</p><p></p><p>Tää oli nyt kyllä tosi epäselvä vastaus anteeks siitä, tossa on linkki jota voit käydä kattoo. Sielä puhuttii ainaki esim lamaannuksesta et jos susta nää kuvastaa tota sun oloo nii suosittelen käydä kattoo:</p><p>"Lamaantumisen voi tunnistaa muun muassa</p><ul> <li data-xf-list-type="ul">siitä, että mikään ei tunnu miltään, mikään ei liikuta</li> <li data-xf-list-type="ul">jatkuvasta väsymyksestä ja voimattomuudesta</li> <li data-xf-list-type="ul">välinpitämättömyydestä ja yhdentekevyydestä</li> <li data-xf-list-type="ul">kokemuksesta, että ei pysty ilmaisemaan tunteitaan</li> <li data-xf-list-type="ul">toimintakyvyttömyydestä</li> <li data-xf-list-type="ul">jos pystyy toimimaan, mekaanisuuden tunteesta."</li> </ul><p>[URL unfurl="true"]https://mieli.fi/fi/mielenterveys/itsetuntemus/tunteet/lamaannus[/URL]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="GoneGirl, post: 11201, member: 316"] en nyt oo mikään elämän asiantuntija mut oon ollu lievästi samankaltasessa tilanteessa mutta en sano että oisaisin täysin samaistua mutta vaikka tää nyt kuinka kliseiseltä kuulostaaki niin kaikki tulee näyttään paremmalle ja kivat asiat tuntuu vielä kivoilta. Muistan jostain kuulleeni että kannattaa alottaa tekemällä pikkujuttuja niinku rakentamalla selkee rutiini päivään ja sit koittaa ruveta lisäämään sinne rutiiniin sellasia asioita jotka joskus oli niitä kivoimpia juttuja ja sit ne rupee tuleen taas tärkeiks ja tuut pikkuhiljaa taas iloseks niistä asioista. Sellasia voi olla vaikka just maalaaminen tai vaikka tanssiminen. Mutta kuitenki sellasia jotka ei veis liikaa energiaa. Ja joo joskus palaa loppuu sosiaalisista tilanteista varsinki just jos on muutenki vaikeeta. Ja toki ei kaikkeen sitte voi vaikuttaa et just sosiaalisia tilanteita ja pakollisia asioita tulee vaikkei niitä haluais mut ehkä sun kannattaa mennä puhuu jollekki toiselle lääkärille ku toi ainaki että "sullahan tuntuu menevän hyvin, sovittaisiinko seuraava aika puolentoista kuukauden päähän?" nii joo en nyt tiiä miten niitten pitäis toimia tollasessa tilanteessa mut jos pystyisit puhumaa jollekki sun kaverille tai vaikka iha vaa jollekki nii se varmasti auttaa. Oon pahoillani etten osaa auttaa mutta oon varma että joku kyllä osaa ja elämä tulee vielä oleen mahollisuuksia täynnä. Tää oli nyt kyllä tosi epäselvä vastaus anteeks siitä, tossa on linkki jota voit käydä kattoo. Sielä puhuttii ainaki esim lamaannuksesta et jos susta nää kuvastaa tota sun oloo nii suosittelen käydä kattoo: "Lamaantumisen voi tunnistaa muun muassa [LIST] [*]siitä, että mikään ei tunnu miltään, mikään ei liikuta [*]jatkuvasta väsymyksestä ja voimattomuudesta [*]välinpitämättömyydestä ja yhdentekevyydestä [*]kokemuksesta, että ei pysty ilmaisemaan tunteitaan [*]toimintakyvyttömyydestä [*]jos pystyy toimimaan, mekaanisuuden tunteesta." [/LIST] [URL unfurl="true"]https://mieli.fi/fi/mielenterveys/itsetuntemus/tunteet/lamaannus[/URL] [/QUOTE]
Lisää lainaukset...
En ole robotti
Lähetä vastaus
Etusivu
Keskustelut
Keho, mielenterveys & syvälliset
Purkautuminen
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Jatkamalla tämän sivuston käyttöä, hyväksyt evästeidemme käytön.
Hyväksyn
Lue lisää...
Ylös
Pohja
