Etusivu
Uudet viestit
Etsi foorumeilta
Jäsenet
Paikalla nyt
Uudet profiiliviestit
Etsi profiiliviestejä
Chat
1
Kirjaudu
Rekisteröidy
Uutta
Etsi
Etsi
Etsi vain otsikoista
Tekijän:
Uudet viestit
Etsi foorumeilta
Valikko
Kirjaudu
Rekisteröidy
Lataa app
Asenna
Etusivu
Keskustelut
Keho, mielenterveys & syvälliset
Terveitä coping-keinoja tännepäi!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Vastaa keskusteluun
Viesti
<blockquote data-quote="Tanssivapina" data-source="post: 122009" data-attributes="member: 154"><p>Kirjoittaminen. Oli se sit päiväkirjan pitämistä ihan omasta elämästä, runoilua tai tarinan kerrontaa. Reflective writing (mikä se on suomeksi?) On todella hyödyllistä, mutta toisinaan fiktiivisen tarinan luominen voi olla tarvittava hetkellinen pako omasta tilanteesta, tai omaa tunnemaailmaa voi olla helpompi käsitellä fiktiivisen hahmon kautta.</p><p></p><p>Musiikki. Ei kai tästä tarvitse enempää sanoa?</p><p></p><p>Luonto ja raitis ilma. Hyvät maisemat tai vaikka eläinten bongailu paikallisessa puistossa. Kävely on mulle tosi hyödyllinen ilta-aktiviteetti joka helpottaa sitten nukkumaan menoa kun saan liikunnan, raittiin ilman, musiikin ja ajan miettiä kaikki samassa.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Tanssivapina, post: 122009, member: 154"] Kirjoittaminen. Oli se sit päiväkirjan pitämistä ihan omasta elämästä, runoilua tai tarinan kerrontaa. Reflective writing (mikä se on suomeksi?) On todella hyödyllistä, mutta toisinaan fiktiivisen tarinan luominen voi olla tarvittava hetkellinen pako omasta tilanteesta, tai omaa tunnemaailmaa voi olla helpompi käsitellä fiktiivisen hahmon kautta. Musiikki. Ei kai tästä tarvitse enempää sanoa? Luonto ja raitis ilma. Hyvät maisemat tai vaikka eläinten bongailu paikallisessa puistossa. Kävely on mulle tosi hyödyllinen ilta-aktiviteetti joka helpottaa sitten nukkumaan menoa kun saan liikunnan, raittiin ilman, musiikin ja ajan miettiä kaikki samassa. [/QUOTE]
Lisää lainaukset...
En ole robotti
Lähetä vastaus
Etusivu
Keskustelut
Keho, mielenterveys & syvälliset
Terveitä coping-keinoja tännepäi!
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Jatkamalla tämän sivuston käyttöä, hyväksyt evästeidemme käytön.
Hyväksyn
Lue lisää...
Ylös
Pohja
