Vastaa keskusteluun

Viesti

<blockquote data-quote="Hessu" data-source="post: 75299" data-attributes="member: 1254">Joitain ei niin tunnettuja käyttäytymistapoja masennukseen liittyen on esimerkiksi:-Halu rikkoa asioita: tähän liittyy tarve purkaa pahaa oloa ja piilotettuja negatiivisia tunteita. Oikeesti aika &quot;terveellinen&quot; keino ja on olemassa jopa paikkoja, joissa pääsee maksua vastaan hajottamaan lekalla asioita. -Tarve tehä koko ajan jotain: masennukseen liittyy stereotypia sängyssä kaiket päivät makaavasta henkilöstä. Kuitenkin jotkut välttelee niiden pahaa oloa tekemällä koko ajan jotain. Syynä voi olla myös ajatus siitä, että jos antaa väsymykselle vallan, ei enää jaksa tehdä mitään.-Täpäriin tilanteisiin hakeutuminen: haetaan adrenaliinipuuskaa, koska tunteet tuntuvat muuten todella laimeilta.-Toisten ihmisten välttely: toisten seura uuvuttaa, mutta syynä voi olla myös pelko muiden ihmisten henkisestä satuttamisesta.-Uusien tuttavuuksien hankkiminen: oon kuullut, että joillain on tarve luoda kauheesti uusia ihmissuhteita, koska haluaa todistaa itselle sen, ettei kiinnostus muihin ihmisiin oo vähentynyt. Tää saattaa pitää joillakin paikkaansa, mutta osalle uudet ihmissuhteet auttaa parantumisessa.-Kasvojen räplääminen: sun aivot yrittää rauhotella sua ahdistavassa tilanteessa.-Kasvien tai vaikka pehmolelujen hankkiminen: voi tietysti liittyä moneenkin asiaan, mutta syynä saattaa olla halu ympäröidä itsensä joillakin, jotka eivät tuomitse ja joille voi puhua. Huonekasvien hoito tuo myös tiettyjä rutiineja elämään. Rutiinit auttaa pitämään elämänhallintaa yllä.Tällä hetkellä ei tuu muuta mieleen, mutta voin tietty koittaa vastata, jos tulee jotain tapoja mieleen. En oo kuitenkaan mikään psykiatri et älkää pitäkö näitä absoluuttisina totuuksina. Kuitenki masennus on tosi yksilöllistä.</blockquote>

[QUOTE="Hessu, post: 75299, member: 1254"] Joitain ei niin tunnettuja käyttäytymistapoja masennukseen liittyen on esimerkiksi: -Halu rikkoa asioita: tähän liittyy tarve purkaa pahaa oloa ja piilotettuja negatiivisia tunteita. Oikeesti aika "terveellinen" keino ja on olemassa jopa paikkoja, joissa pääsee maksua vastaan hajottamaan lekalla asioita. -Tarve tehä koko ajan jotain: masennukseen liittyy stereotypia sängyssä kaiket päivät makaavasta henkilöstä. Kuitenkin jotkut välttelee niiden pahaa oloa tekemällä koko ajan jotain. Syynä voi olla myös ajatus siitä, että jos antaa väsymykselle vallan, ei enää jaksa tehdä mitään. -Täpäriin tilanteisiin hakeutuminen: haetaan adrenaliinipuuskaa, koska tunteet tuntuvat muuten todella laimeilta. -Toisten ihmisten välttely: toisten seura uuvuttaa, mutta syynä voi olla myös pelko muiden ihmisten henkisestä satuttamisesta. -Uusien tuttavuuksien hankkiminen: oon kuullut, että joillain on tarve luoda kauheesti uusia ihmissuhteita, koska haluaa todistaa itselle sen, ettei kiinnostus muihin ihmisiin oo vähentynyt. Tää saattaa pitää joillakin paikkaansa, mutta osalle uudet ihmissuhteet auttaa parantumisessa. -Kasvojen räplääminen: sun aivot yrittää rauhotella sua ahdistavassa tilanteessa. -Kasvien tai vaikka pehmolelujen hankkiminen: voi tietysti liittyä moneenkin asiaan, mutta syynä saattaa olla halu ympäröidä itsensä joillakin, jotka eivät tuomitse ja joille voi puhua. Huonekasvien hoito tuo myös tiettyjä rutiineja elämään. Rutiinit auttaa pitämään elämänhallintaa yllä. Tällä hetkellä ei tuu muuta mieleen, mutta voin tietty koittaa vastata, jos tulee jotain tapoja mieleen. En oo kuitenkaan mikään psykiatri et älkää pitäkö näitä absoluuttisina totuuksina. Kuitenki masennus on tosi yksilöllistä. [/QUOTE]

En ole robotti