Mielenterveys Ocd on kyllä aikamoista tuuliviiriä

[Meikävaan]

Hheheh

 

[Meikävaan]

Miten vitussa tuo kappale saa mut hyppimään seinille? Miten mulla kestää melkein tunti päästä lähtemään kun en luota? Miksen mä luota valoisampaan huomiseen?

 

[Meikävaan]

Ei hemmetti pisteet on noussu taas :D Pakko-oirekysely

 

[irwikissa]

Ei hemmetti pisteet on noussu taas :D Pakko-oirekysely

Taisi saada tuosta 27 eli merkittäviä pakkooireitaD:. En kuitenkaan koe hirveän häiritsevänä sitä että "toinen käsi tulee kateelliseksi" jos sillä ei esim kosketetaan samallalailla jotain kuin toisella tai en toista samanlaista askelta myös toisella jalalla tai silmän räpäytyksiä jne.
Emmätiiä oon kai oppinut tosta vähän pois(?) kun enää ei tarvii joka kerta tehdä noin, toisin kun pienenä\(•_•)/

 

[Meikävaan]

Taisi saada tuosta 27 eli merkittäviä pakkooireitaD:. En kuitenkaan koe hirveän häiritsevänä sitä että "toinen käsi tulee kateelliseksi" jos sillä ei esim kosketetaan samallalailla jotain kuin toisella tai en toista samanlaista askelta myös toisella jalalla tai silmän räpäytyksiä jne.
Emmätiiä oon kai oppinut tosta vähän pois(?) kun enää ei tarvii joka kerta tehdä noin, toisin kun pienenä\(•_•)/

Nyt tuli 55 D: tää on ihan kamalaa, kun näihin saappaisiin ollaan kasvettu jo kiinni. Nyt ku on kipsi niin en pääse samaan tahtiin pesemään käsiä yms. Varmistamaan paikkoja. Se ahdistaa ja seinät kaatuu niskaan, kun ei voi tehdä niille mitään

 

[irwikissa]

Nyt tuli 55 D: tää on ihan kamalaa, kun näihin saappaisiin ollaan kasvettu jo kiinni. Nyt ku on kipsi niin en pääse samaan tahtiin pesemään käsiä yms. Varmistamaan paikkoja. Se ahdistaa ja seinät kaatuu niskaan, kun ei voi tehdä niille mitään

Voi hitto sulla alkaa olla jo aika korkeetD:
Mä tein uusiksi vähän alakanttiin ja 25.

Auttaisko tuon kiertäminen jotenkin? Mä ainakin yritin "harhauttaa" itseäni ja joskus jopa pakotin itseni olemaan toistamatta sitä liikettä toisella puolella. Mutta tämä tuskin toimii jos on oikeasti pakko-oireita kun eikö sillon ole jotenkin vakavampia ne "seuraukset" "tottelemattomuudesta" kuin se että häiritsee? (Ja siis käsien pesuun haluun ei mulla ainakaan auta esim johonkin pyyhkiminen tai lumi jne luovat ratkaisut kun menee vaan tahmasemman olosiksi, en sit tiiä auttaisko sulla esim kosteuspyyhkeet?)

Ja hei yritä rauhoittua ei ne seinät kaadu ja vanhempasi saavat kyllä oven laitettua lukkoon jne joten älä huoli vaan käytä tilaisuus hyväksi ja yritä rentoutua ja olla ajattelematta ja varsinkaan luomatta mitään uusia pakko-oireita:)
(+Nukkuminenkin helpottaa oloa ja saattaa "harhauttaa" ajatuksia sekä nukkumattomuus vain pahentaa)
(++sori jos tästä ei ollut mitään hyötyä kun pahemmilta pakko-oireista ei ole mulla mitään kokemusta, nämä mulla on ainakin kuitenkin auttaneet:))

 

[Meikävaan]

Voi hitto sulla alkaa olla jo aika korkeetD:
Mä tein uusiksi vähän alakanttiin ja 25.

Auttaisko tuon kiertäminen jotenkin? Mä ainakin yritin "harhauttaa" itseäni ja joskus jopa pakotin itseni olemaan toistamatta sitä liikettä toisella puolella. Mutta tämä tuskin toimii jos on oikeasti pakko-oireita kun eikö sillon ole jotenkin vakavampia ne "seuraukset" "tottelemattomuudesta" kuin se että häiritsee? (Ja siis käsien pesuun haluun ei mulla ainakaan auta esim johonkin pyyhkiminen tai lumi jne luovat ratkaisut kun menee vaan tahmasemman olosiksi, en sit tiiä auttaisko sulla esim kosteuspyyhkeet?)

Ja hei yritä rauhoittua ei ne seinät kaadu ja vanhempasi saavat kyllä oven laitettua lukkoon jne joten älä huoli vaan käytä tilaisuus hyväksi ja yritä rentoutua ja olla ajattelematta ja varsinkaan luomatta mitään uusia pakko-oireita:)
(+Nukkuminenkin helpottaa oloa ja saattaa "harhauttaa" ajatuksia sekä nukkumattomuus vain pahentaa)
(++sori jos tästä ei ollut mitään hyötyä kun pahemmilta pakko-oireista ei ole mulla mitään kokemusta, nämä mulla on ainakin kuitenkin auttaneet:))

Tavallaan oppinu ettei oireita kannata ainakaan tukahuttaa heikossa tilanteessa (viimeksi korkea itsemurhariski + suunnaton vihanhallintaongelma & ahdistukset nous)
Kun mä oon aina toistanu näitä samoja, läpi elämäni. Ei sitä osaa korjata kun esim pisimpään jatkununeet kynsien syönti, jatkuva tarkastelu ja käsien hankaus on muodostautunu niin olennaiseks. Ihastukset toki myös, mutta oireet jyrää nekin. En mitenkään jaksa olla täällä, kun on vaan minä ja oireet. Me kahdestaan. Haen tosiaan jopa lohtua oireistani välillä, mutta se onkin ainoa vähänki hyvä puoli. Mä en ymmärrä yhtään mitään. Oon ihan ulkona, liian monimutkanen. Taaskaan ei oo tullu syötyä ku oireet pakottaa. Nään taas tulevan katastroofin, vaikka tavallaan tiedän ettei sitä tule. Mutta kun ne tinkaa vastaan, ja en voi luottaa itseeni :D

 

[irwikissa]

Tavallaan oppinu ettei oireita kannata ainakaan tukahuttaa heikossa tilanteessa (viimeksi korkea itsemurhariski + suunnaton vihanhallintaongelma & ahdistukset nous)
Kun mä oon aina toistanu näitä samoja, läpi elämäni. Ei sitä osaa korjata kun esim pisimpään jatkununeet kynsien syönti, jatkuva tarkastelu ja käsien hankaus on muodostautunu niin olennaiseks. Ihastukset toki myös, mutta oireet jyrää nekin. En mitenkään jaksa olla täällä, kun on vaan minä ja oireet. Me kahdestaan. Haen tosiaan jopa lohtua oireistani välillä, mutta se onkin ainoa vähänki hyvä puoli. Mä en ymmärrä yhtään mitään. Oon ihan ulkona, liian monimutkanen. Taaskaan ei oo tullu syötyä ku oireet pakottaa. Nään taas tulevan katastroofin, vaikka tavallaan tiedän ettei sitä tule. Mutta kun ne tinkaa vastaan, ja en voi luottaa itseeni :D

Voi ei onko sulla jo hoitokontaktia?
Jos ei niin ehdottomasti apua hakemaan ja yritä vaikka nyt päästä nukkumaan ja anna itsellesi ja oireillesi anteeksi äläkä ole liian ankara.
Pystytkö vaikka pyytämään apua vanhemmiltasi näissä jutuissa?
Voisinko minä auttaa jotenkin?

 

[Meikävaan]

Voi ei onko sulla jo hoitokontaktia?
Jos ei niin ehdottomasti apua hakemaan ja yritä vaikka nyt päästä nukkumaan ja anna itsellesi ja oireillesi anteeksi äläkä ole liian ankara.
Pystytkö vaikka pyytämään apua vanhemmiltasi näissä jutuissa?
Voisinko minä auttaa jotenkin?

Minä en jumalauta tiedä olenko mä hullu vai en vai olenko mä edes hengissä vai olenko mä koomassa nytki. Aijemmin oli kyllä psykelle aikoja, lopetuksen jälkeet ajatukset ja oireet +600. En enää kehtaa sanoo miltä tuntuu. En kehtaa vanhemmillekkaa enää sanoa kun se on muodostunu suureksi esteeksi. Mä en tiiä mikä tähän auttaa enää. (Kiitoksia kuitenkin sulle <3) Varmaanki suljen koko muun puhelimeen, kasaan tiiviin kolon sänkyyn ja ylilaudalle. Viimeinen mahdollisuus ja toki en luultavasti enää seuraaviin tunteihin saa unta.

 

[HUISKELIINI]

Sepä se

 

[irwikissa]

Minä en jumalauta tiedä olenko mä hullu vai en vai olenko mä edes hengissä vai olenko mä koomassa nytki. Aijemmin oli kyllä psykelle aikoja, lopetuksen jälkeet ajatukset ja oireet +600. En enää kehtaa sanoo miltä tuntuu. En kehtaa vanhemmillekkaa enää sanoa kun se on muodostunu suureksi esteeksi. Mä en tiiä mikä tähän auttaa enää. (Kiitoksia kuitenkin sulle <3) Varmaanki suljen koko muun puhelimeen, kasaan tiiviin kolon sänkyyn ja ylilaudalle. Viimeinen mahdollisuus ja toki en luultavasti enää seuraaviin tunteihin saa unta.

Voi hitsi se on kyllä kurjaa kun saatetaan lopettaa hoito vaikka sitä tarvitsee yhä<3
Jos et esim kehtaa samalta psykalta kysyä uudelleen niin entä jos ensikerralla lääkärissä vihjaisit siitä että kipsin myötä on pakko-oireilu pahentunut huimasti niin jos siellä vaikka vähän huolestuttaisiin ja sinut otettaisiin vakavasti?

 

[irwikissa]

Ja tuo kolo kuulostaa hyvältä, kaivaudu vaan:D

 

[Meikävaan]

Voi hitsi se on kyllä kurjaa kun saatetaan lopettaa hoito vaikka sitä tarvitsee yhä<3
Jos et esim kehtaa samalta psykalta kysyä uudelleen niin entä jos ensikerralla lääkärissä vihjaisit siitä että kipsin myötä on pakko-oireilu pahentunut huimasti niin jos siellä vaikka vähän huolestuttaisiin ja sinut otettaisiin vakavasti?

Luultavasti en jaksaisi yhtään vähättelyä enään D: sitä on ollu jo niin kauan, että kaippa tässä pitää jotain keksiä. Se kelan luukku ei ihan unelmapaikka ole, kun unelmiakin vielä on. Joista ei kyllä varmaan tule mitään, mutta antaa vittu mennä :D pitää ehkä sanoa, jos vaan oireet myöntyy

 

[Meikävaan]

Ja tuo kolo kuulostaa hyvältä, kaivaudu vaan:D

Kiitoksia, hyvää yötä nyt sinullekin! :D

 

[irwikissa]

Kiitoksia, hyvää yötä nyt sinullekin! :D

Hyvää yötä!<3