Opettelin sillä tavoin, että aloin pitää unipäiväkirjaa, jotta voisin hahmottaa selkeämmin, mitä unissani tapahtuu. Sitten aloin tehdä hereillä ollessani ns. todellisuustestejä, otan nenästä kiinni ja yritän hengittää läpi. Hereillä ollessa tämä ei luonnollisesti onnistu, mutta unessa ollessa...