Mielenterveys aion huomenna kertoa terapeutille

[mamiya]

kaikki asiat mitä en ikinä ole kertonut kellekään paitsi miehelleni. aion kyllä myös sanoa etten vielä halua puhua niistä tarkemmin mutta ainakin se tietää niistä etten ala pantata sitä tietoa itselläni ja jänistää. tähän asti ollaan vain raapaistu pintaa, puhuttu miten päivä on mennyt enkä osaa oikein... avautua, olla herkkä ja tunteellinen, mennä pintaa syvemmälle. pysyn vaan arkisissa asioissa ja arkisissa ongelmissa. ehkä pitäisi astua pois mukavuusalueelta vaikka tekisi pahaa. D

 

[Peruukkiteline]

Tsemppiä huomiseen! <3 Uskon sinun olevan ottamassa ison askeleen, ja toisaalta on hyvä, että osaat säädellä tilannetta kertomalla, ettet halua vielä tarkemmin avautua kaikesta asiaan liittyvästä.

 

[auringonkukkapuu]

Tsemppiä kovin! <3

 

[mamiya]

tein sen ja kerroin 2min ennen tapaamisen päättymistä ja tavallaan harmittaa koska nyt siitä pitää puhua enkä halua vaikka samalla tiedän että mun oli pakko kertoa jos haluan hyötyä tästä terapiasta

vähän hävettääkin vaikka tiedän ettei ole syytä ja terapeutin selvä sääli myös vähän ärsyttää vaikka tiedän että se on terveen ihmisen reaktio ja terapeutin kuuluukin olla myötätuntoinen. mutta silti toisen sääli ja kauhistelu en tiedä mikä siinä ottaa päähän tai aiheuttaa tälläisen tuntemuksen.