Montako uintikertaa teillä on vuodessa? Vähintään kerran tulisi käydä, ellei ole terveydellisiä esteitä, muutoin ei pääse liikunnasta läpi. Mikäli yläasteella olet. Tämä on minustakin aika hirveää.
Jos uiminen tai joku siihen liittyvä ahdistaa, kannattaa lintsaamisen sijaan mielummin jutella liikunnanopettajan kanssa. Tarvittaessa voit varmasti suorittaa uinnit jollain muulla sovitulla tavalla, esimerkiksi vapaa-ajalla huoltajan valvonnassa. Tai voi olla, että koulu-uintipelko helpottaa jo sillä, että selvittää, mitkä ne perimmäiset syyt siihen on ja kertoo siitä jollekin.