Vastaa keskusteluun

Viesti

<blockquote data-quote="qualitymonkey" data-source="post: 227652" data-attributes="member: 34">&quot;<ul>
<li data-xf-list-type="ul">Nykyinen painosi: 
 
 
 65,8 kg (Lievä ylipaino, BMI 25,5)</li>
<li data-xf-list-type="ul">Ylin normaalipaino: 64,2 kg (BMI 24,9) — Ensimmäinen tavoite</li>
<li data-xf-list-type="ul">Keskivälin normaalipaino: 56,0 kg (BMI 21,7) — Hyvä pitkän aikavälin tavoite</li>
<li data-xf-list-type="ul">Alin normaalipaino: 47,7 kg (BMI 18,5)&quot;</li>
</ul>&quot;Painoindeksi on vain mekaaninen laskutulos. Todellisuudessa 65,8 kg on erittäin hyvä ja terveellinen paino, eikä se määritä vointiasi tai terveyttäsi. Lievä ylipaino ei itsessään ole vaarallista, ja monesti pieni &quot;puskuri&quot; on keholle vain hyväksi, varsinkin jos lihasmassaa on yhtään enemmän. Tärkeintä on, että voit hyvin arjessa.&quot;Luoja miten sekavaa settiä</blockquote>

[QUOTE="qualitymonkey, post: 227652, member: 34"] " [LIST] [*][B]Nykyinen painosi:[/B] 65,8 kg (Lievä ylipaino, BMI 25,5) [*][B]Ylin normaalipaino:[/B] 64,2 kg (BMI 24,9) — [I]Ensimmäinen tavoite[/I] [*][B]Keskivälin normaalipaino:[/B] 56,0 kg (BMI 21,7) — [I]Hyvä pitkän aikavälin tavoite[/I] [*][B]Alin normaalipaino:[/B] 47,7 kg (BMI 18,5)" [/LIST] "Painoindeksi on vain mekaaninen laskutulos. Todellisuudessa [B]65,8 kg[/B] on erittäin hyvä ja terveellinen paino, eikä se määritä vointiasi tai terveyttäsi. Lievä ylipaino ei itsessään ole vaarallista, ja monesti pieni "puskuri" on keholle vain hyväksi, varsinkin jos lihasmassaa on yhtään enemmän. Tärkeintä on, että voit hyvin arjessa." Luoja miten sekavaa settiä [/QUOTE]

En ole robotti