Etusivu
Uudet viestit
Etsi foorumeilta
Jäsenet
Paikalla nyt
Uudet profiiliviestit
Etsi profiiliviestejä
Chat
4
Kirjaudu
Rekisteröidy
Uutta
Etsi
Etsi
Etsi vain otsikoista
Tekijän:
Uudet viestit
Etsi foorumeilta
Valikko
Kirjaudu
Rekisteröidy
Lataa app
Asenna
Etusivu
Keskustelut
Keho, mielenterveys & syvälliset
Minusta on tullut laiska punkero
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Vastaa keskusteluun
Viesti
<blockquote data-quote="immortalem" data-source="post: 165916" data-attributes="member: 367"><p>Fitness-immortalemin ensimmäinen vastoinkäyminen: loukkasin kyynärniveleni aikas mojovasti käsitreeniä tehdessäni maanantaina. Myönnän lämmitelleeni sinä päivänä huonosti, ja sitten ojentajaliikkeen aikana oikein räsähti ja se treeni jäikin sitten siihen. Ilmeisesti jonkinlainen revähdys, koska jänteitä ajatellen kaikki liikeradat toimii kädessä edelleen; tosin ole nyt koko viikkoon suoristunut tai taittunut kunnolla tuo käsivarsi ja mitään painoa ei siihen pysty varaamaan. On siis tullut lähinnä jalkoja treenattua vastusnauhoilla. Snif snif. Menee kuitenkin parempaan suuntaan koko ajan, tänään saan käden jo melkein täysin suoraksi. Harmittaa niin maan pirusti, mutta kyllä tästä taas noustaan. </p><p></p><p>Muistakaa lämmitellä KUNNOLLA ennen treenejä.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="immortalem, post: 165916, member: 367"] Fitness-immortalemin ensimmäinen vastoinkäyminen: loukkasin kyynärniveleni aikas mojovasti käsitreeniä tehdessäni maanantaina. Myönnän lämmitelleeni sinä päivänä huonosti, ja sitten ojentajaliikkeen aikana oikein räsähti ja se treeni jäikin sitten siihen. Ilmeisesti jonkinlainen revähdys, koska jänteitä ajatellen kaikki liikeradat toimii kädessä edelleen; tosin ole nyt koko viikkoon suoristunut tai taittunut kunnolla tuo käsivarsi ja mitään painoa ei siihen pysty varaamaan. On siis tullut lähinnä jalkoja treenattua vastusnauhoilla. Snif snif. Menee kuitenkin parempaan suuntaan koko ajan, tänään saan käden jo melkein täysin suoraksi. Harmittaa niin maan pirusti, mutta kyllä tästä taas noustaan. Muistakaa lämmitellä KUNNOLLA ennen treenejä. [/QUOTE]
Lisää lainaukset...
En ole robotti
Lähetä vastaus
Etusivu
Keskustelut
Keho, mielenterveys & syvälliset
Minusta on tullut laiska punkero
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Jatkamalla tämän sivuston käyttöä, hyväksyt evästeidemme käytön.
Hyväksyn
Lue lisää...
Ylös
Pohja
