Vastaa keskusteluun

Viesti

<blockquote data-quote="Girlofpunk" data-source="post: 12738" data-attributes="member: 138">Itse oon ainakin huomannut kun ahdistun, ajatukset on sellassia itseään vähätteleviä, en usko itseeni ja koen olevani hyödytön kun ahdistun jostain ihan pienestäkin asiasta mistä voi selvitä ajan kanssa. Oli se sitten koe tai sosiaalinen tilanne. Omilla kavereilla ei tälläistä ongelmaa ole että saavat ahdistuskohtauksia usein tai on ahdistuneisuushäiriötä edes. Todella harvoin heidän seurassaan olen saanut paniikki/ahdistuskohtausta. Ehkä ihan hyvä vaan. Jos kuitenkin jotain itkuista viestiä olen heille laittanut niin aika perus vastauksia sieltä tulee, että koita rauhoittua ja mieti jotain muuta, älä sitä asiaa. Toihan on vähän sama kun sanoisi sokealle että yritä nähdä jotain. En tiedä. Jotenkin en edes heiltä odota mitään hirveen hyviä lohdutuksia. Sen takia mulla on terapeutti jolle pystyn aina laittamaan viestiä kun on kohtaus. Hän ymmärtää hyvin kun on kouluttautunut sitä varten ja tietää asioista ja siihen liittyvistä oireista ja ajatuksista yms.</blockquote>

[QUOTE="Girlofpunk, post: 12738, member: 138"] Itse oon ainakin huomannut kun ahdistun, ajatukset on sellassia itseään vähätteleviä, en usko itseeni ja koen olevani hyödytön kun ahdistun jostain ihan pienestäkin asiasta mistä voi selvitä ajan kanssa. Oli se sitten koe tai sosiaalinen tilanne. Omilla kavereilla ei tälläistä ongelmaa ole että saavat ahdistuskohtauksia usein tai on ahdistuneisuushäiriötä edes. Todella harvoin heidän seurassaan olen saanut paniikki/ahdistuskohtausta. Ehkä ihan hyvä vaan. Jos kuitenkin jotain itkuista viestiä olen heille laittanut niin aika perus vastauksia sieltä tulee, että koita rauhoittua ja mieti jotain muuta, älä sitä asiaa. Toihan on vähän sama kun sanoisi sokealle että yritä nähdä jotain. En tiedä. Jotenkin en edes heiltä odota mitään hirveen hyviä lohdutuksia. Sen takia mulla on terapeutti jolle pystyn aina laittamaan viestiä kun on kohtaus. Hän ymmärtää hyvin kun on kouluttautunut sitä varten ja tietää asioista ja siihen liittyvistä oireista ja ajatuksista yms. [/QUOTE]

En ole robotti