Vastaa keskusteluun

Viesti

<blockquote data-quote="Mandalay" data-source="post: 13632" data-attributes="member: 23">Ite meen ahdistuskohtauksessa ikään kuin jumiin, alkaa hiukan huimata, ympärillä tapahtuvat asiat tuntuu jotenkin utuisilta ja tulee vähän niinkuin putkikatse, tuun ihan ylitietoiseksi omista liikkeistäni ja olemuksesta ja ne tuntuu jähmeiltä, puhuminen on vaikeaa enkä kunnolla tiedosta mitä sanon, silmiin katsominen on mahdotonta, joskus kädet tärisee ja äänet sun muut aistihavainnot tuntuu liian kovilta mutta jotenkin sekavilta enkä identifioi niitä kunnolla. Myös on pala kurkussa ja hengittämiseen pitää erikseen keskittyä ja teen joitain pakonomaisia liikkeitä, kuten niskan koskemista ja jatkuvaa asennonvaihtoa ja käsien vääntelemistä.Paniikkikohtauksen oon saanut vaan kerran ja silloin tuli paljon ahdistusta sekavampi olo, kauhun tunne, en saanut henkeä ja piti lähteä muiden luota (tää tarve on mulla ahdistuskohtauksessakin, mutta paniikin tullen en kyennyt edes miettimään asiaa sen kummemmin vaan se pois lähteminen tuli ihan automaattisesti ajattelematta edes esim. että mitä muut ajattelee ja mikä tilanne on) mennä hiljaiseen paikkaan ja laittaa valot pois. Itketti myös ja tuli sellainen vahva pelkotila ja epätodellinen tunne, jolloin tuntui siltä että kuolen tai etten ole läsnä yhtään. Kaikilla nää kokemukset ei ole samanlaiset enkä sen kummemmin tiedä kummastakaan, mutta oman kokemukseni mukaan näin</blockquote>

[QUOTE="Mandalay, post: 13632, member: 23"] Ite meen ahdistuskohtauksessa ikään kuin jumiin, alkaa hiukan huimata, ympärillä tapahtuvat asiat tuntuu jotenkin utuisilta ja tulee vähän niinkuin putkikatse, tuun ihan ylitietoiseksi omista liikkeistäni ja olemuksesta ja ne tuntuu jähmeiltä, puhuminen on vaikeaa enkä kunnolla tiedosta mitä sanon, silmiin katsominen on mahdotonta, joskus kädet tärisee ja äänet sun muut aistihavainnot tuntuu liian kovilta mutta jotenkin sekavilta enkä identifioi niitä kunnolla. Myös on pala kurkussa ja hengittämiseen pitää erikseen keskittyä ja teen joitain pakonomaisia liikkeitä, kuten niskan koskemista ja jatkuvaa asennonvaihtoa ja käsien vääntelemistä. Paniikkikohtauksen oon saanut vaan kerran ja silloin tuli paljon ahdistusta sekavampi olo, kauhun tunne, en saanut henkeä ja piti lähteä muiden luota (tää tarve on mulla ahdistuskohtauksessakin, mutta paniikin tullen en kyennyt edes miettimään asiaa sen kummemmin vaan se pois lähteminen tuli ihan automaattisesti ajattelematta edes esim. että mitä muut ajattelee ja mikä tilanne on) mennä hiljaiseen paikkaan ja laittaa valot pois. Itketti myös ja tuli sellainen vahva pelkotila ja epätodellinen tunne, jolloin tuntui siltä että kuolen tai etten ole läsnä yhtään. Kaikilla nää kokemukset ei ole samanlaiset enkä sen kummemmin tiedä kummastakaan, mutta oman kokemukseni mukaan näin [/QUOTE]

En ole robotti