Etusivu
Uudet viestit
Etsi foorumeilta
Jäsenet
Paikalla nyt
Uudet profiiliviestit
Etsi profiiliviestejä
Chat
2
Kirjaudu
Rekisteröidy
Uutta
Etsi
Etsi
Etsi vain otsikoista
Tekijän:
Uudet viestit
Etsi foorumeilta
Valikko
Kirjaudu
Rekisteröidy
Lataa app
Asenna
Etusivu
Keskustelut
Keho, mielenterveys & syvälliset
Pitäis ruveta taas elämään terveellisesti, lähteekö joku mukaan?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Vastaa keskusteluun
Viesti
<blockquote data-quote="titi-uuh" data-source="post: 33195" data-attributes="member: 168"><p>Kuulostaa tosi selkeiltä teiän tavoitteet! Onks teillä muuten mitään hyviä Youtube-videosuosituksia lihaskunnon kehittämiseksi? Tai tuleeko mieleen mitä tahansa muita liikevelhoja, joiden videoita haluisitte laittaa jakoon?</p><p></p><p>Mulla siintää mielessä syksyn pallopelikausi, jota varten mun olisi hyvä olla kunnossa. Tosi keskeinen tavoite on myös osata oikeasti kuunnella kehon signaaleja ja toimia niiden mukaisesti. Etenkin nyt kun siirryn pitkän sairastelukauden jäljiltä takaisin urheiluelämään, tuntuu tosi tärkeältä olla hereillä ja toimia viisaasti. Se ei ole ollut vahvuuteni :DDDDD</p><p></p><p>Selkeämmin ilmaistuna: tahdon luoda liikuntarutiinin, joka tuottaa mulle iloa ja hyvinvointia. Tällä hetkellä se tarkoittaa juoksua, lihaskuntoa (Youtube armaana ystävänäni) ja kehonhuoltoa (tanssia ja joogaa). Suoritemielessä tahtoisin jälleen pystyä vetämään viisi kilometriä alle puolen tunnin. </p><p></p><p>Oon kyllä onnellinen ihan jokaisesta itseohjautuvasta urheiluasiasta jonka teen. Ja oikeastaan myös jokaisesta jonka tajuan skipata.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="titi-uuh, post: 33195, member: 168"] Kuulostaa tosi selkeiltä teiän tavoitteet! Onks teillä muuten mitään hyviä Youtube-videosuosituksia lihaskunnon kehittämiseksi? Tai tuleeko mieleen mitä tahansa muita liikevelhoja, joiden videoita haluisitte laittaa jakoon? Mulla siintää mielessä syksyn pallopelikausi, jota varten mun olisi hyvä olla kunnossa. Tosi keskeinen tavoite on myös osata oikeasti kuunnella kehon signaaleja ja toimia niiden mukaisesti. Etenkin nyt kun siirryn pitkän sairastelukauden jäljiltä takaisin urheiluelämään, tuntuu tosi tärkeältä olla hereillä ja toimia viisaasti. Se ei ole ollut vahvuuteni :DDDDD Selkeämmin ilmaistuna: tahdon luoda liikuntarutiinin, joka tuottaa mulle iloa ja hyvinvointia. Tällä hetkellä se tarkoittaa juoksua, lihaskuntoa (Youtube armaana ystävänäni) ja kehonhuoltoa (tanssia ja joogaa). Suoritemielessä tahtoisin jälleen pystyä vetämään viisi kilometriä alle puolen tunnin. Oon kyllä onnellinen ihan jokaisesta itseohjautuvasta urheiluasiasta jonka teen. Ja oikeastaan myös jokaisesta jonka tajuan skipata. [/QUOTE]
Lisää lainaukset...
En ole robotti
Lähetä vastaus
Etusivu
Keskustelut
Keho, mielenterveys & syvälliset
Pitäis ruveta taas elämään terveellisesti, lähteekö joku mukaan?
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Jatkamalla tämän sivuston käyttöä, hyväksyt evästeidemme käytön.
Hyväksyn
Lue lisää...
Ylös
Pohja
