Aihe vapaa Vaikuttaako syöminen kuinka paljon vatsalihaksiin

[Poistettukäyttäjänimi1459]

Haluaisin vahvistaa vatsalihaksia. Niin haittaako jos syö vähän liikaa. Taisiis kasvaako lihakset huonommin jos on vähän ylipainonen? Mua ei siis oikeestaan kiinnosta näkyykö ne lihakset.

 

[annimetall]

Tasapaino on se kaiken a ja o.

 

[hiiri]

voi olla lihaa JA lihasta. sumopainijat :D
tarvii proteiinia ja energiaa lihasten kasvuun, joten syömättä ei tule lihastakaan.
ja eihän jaksais ees liikkua jos ei syö.
en usko pienen ylipainon vaikuttavan mitenkään negatiivisesti.

 

[Myrskyvaroitus]

Eihän se ylipaino vaikuta siihen kuin palijon lihakset kehittyy:D Vaa nimenomaan se kui palijon treenaat ja ravinto tietysti

 

[IhmeellinenIhminen]

Terveessä kropassa lihas kasvaa parhaiten ja ylipainoinen vartalo ei välttämättä ole terve.
jotta lihas kasvaa niin plussakalorit eli syöt enempi mitä kulutat on tosi hyödylliset