Mielenterveys Mun kannustava sisäinen ääneni on jättänyt minut

Minkelii

Lempeä kissojen palvelija
Ylläpidon jäsen
Liittynyt
2.2.2021
Viestejä
4,446
Reaktioarvo
3,134
Tai sitten mitään kannustavaa sisäistä ääntä ei ole ikinä ollutkaan olemassa, vaan se on ollut ylimielisyyden ääni, joka on uskotellut mulle että mä omistan parempia kykyjä kuin mulla oikeasti on lol.
 

Minkelii

Lempeä kissojen palvelija
Ylläpidon jäsen
Liittynyt
2.2.2021
Viestejä
4,446
Reaktioarvo
3,134
Oikeesti minusta tuntuu, ettei minusta olekaan siihen mihin minä luulin pystyväni. Vähän paha vielä tässä vaiheessa sanoo kun en oo yrittänyt vielä edes opiskella niitä asioita, mutta musta tuntuu, ettei musta oo moneen muuhunkaan asiaan. Osaispa oman itsetunnon tasoittaa jotenkin, ettei tarvis aina tuntee itsensä siellä ääripäissä.
 

Minkelii

Lempeä kissojen palvelija
Ylläpidon jäsen
Liittynyt
2.2.2021
Viestejä
4,446
Reaktioarvo
3,134
Oikeesti minusta tuntuu, ettei minusta olekaan siihen mihin minä luulin pystyväni. Vähän paha vielä tässä vaiheessa sanoo kun en oo yrittänyt vielä edes opiskella niitä asioita, mutta musta tuntuu, ettei musta oo moneen muuhunkaan asiaan. Osaispa oman itsetunnon tasoittaa jotenkin, ettei tarvis aina tuntee itsensä siellä ääripäissä.
Ääripäillä tarkoitan siis sitä, että mun itsetunto on aina sellainen että tunnen joko olevani tosi hyvä ja vahva ja kestävä mutta jos sitten haluan pysäyttää itseni ennen kuin musta tulee tosi ylimielinen niin mä sitten tunnen oloni ihan hirveen huonoksi ja sellaseks ettei musta oo mihinkään. Niinku miksei vaan vois olla tasapainossa tää itsetunto ja kaipaan sitä sisäistä kannustavaa ääntä.
 

Peruukkiteline

Teenlitkijä
Ylläpidon jäsen
Liittynyt
7.2.2021
Viestejä
1,426
Reaktioarvo
2,314
Ääripäillä tarkoitan siis sitä, että mun itsetunto on aina sellainen että tunnen joko olevani tosi hyvä ja vahva ja kestävä mutta jos sitten haluan pysäyttää itseni ennen kuin musta tulee tosi ylimielinen niin mä sitten tunnen oloni ihan hirveen huonoksi ja sellaseks ettei musta oo mihinkään. Niinku miksei vaan vois olla tasapainossa tää itsetunto ja kaipaan sitä sisäistä kannustavaa ääntä.
Onko sinulla muutenkin voimakas tunne-elämä?
 

Minkelii

Lempeä kissojen palvelija
Ylläpidon jäsen
Liittynyt
2.2.2021
Viestejä
4,446
Reaktioarvo
3,134
Onko sinulla muutenkin voimakas tunne-elämä?
No siis joo aikalailla. Oon niin herkkä ja yliajattelen kaikki pienetkin asiat ihan naurettavan suuriksi. Esim. Luin yhtä mielenkiinnon kohteeseeni kuuluvaa juttua ja sitten siinä tuli vastaan yksi asia mitä en millään ymmärrä ja tuli mieleen heti luovuttaminen ja unelmasta luopuminen.
 

Peruukkiteline

Teenlitkijä
Ylläpidon jäsen
Liittynyt
7.2.2021
Viestejä
1,426
Reaktioarvo
2,314
No siis joo aikalailla. Oon niin herkkä ja yliajattelen kaikki pienetkin asiat ihan naurettavan suuriksi. Esim. Luin yhtä mielenkiinnon kohteeseeni kuuluvaa juttua ja sitten siinä tuli vastaan yksi asia mitä en millään ymmärrä ja tuli mieleen heti luovuttaminen ja unelmasta luopuminen.
Se selittänee omalta osaltaan rajua vaihtelua suhtautumisessa omiin kykyihin. Kun tuntuu, ettei osaa, se tuntuu todella rajusti ja todesti siltä ja haluaisi vain luovuttaa, ja toisaalta kun kokee osaavansa, osaakin sitten todella hyvin.

Tuo on samaan aikaan lahja ja kirous. D:
 
Ylös Pohja