Syvälliset Projekti: paremmaksi ihmiseksi

[Hydrangea]

Käynnissä nyt. Ollut käynnissä jo hetken.

 

[Skeletor]

Mitä projekti sisältää? Tähän olisi muuten härski läppä, mutta sensuroin itseäni..

 

[Oltermanni]

Projektin visio?
Tarve?
Toteuttamiskelpoisuus?
Budjetti?
Riskit?
Aikataulu?

 

[Hydrangea]

Mitä projekti sisältää? Tähän olisi muuten härski läppä, mutta sensuroin itseäni..

Yritän olla empaattisempi ja käyttäytyä rauhallisemmin, toimia ekologisemmin arjessa, viettää vähemmän aikaa somessa sekä oppia budjetoimaan. Esimerkiksi.

 

[Hydrangea]

Projektin visio?
Tarve?
Toteuttamiskelpoisuus?
Budjetti?
Riskit?
Aikataulu?

Tavoitteena pysyvä muutos minä kuvassa, ihmissuhteissa sekä arjen mielekkyydessä. Tarve muutokselle on ollut suuri, joten edistystä on saatava aikaan, vaikka budjetti on tällä hetkellä minimaalinen. Tulosta on kuitenkin syntynyt, ja olen esimerkiksi oppinut tunnesäätelyä.

 

[Skeletor]

Yritän olla empaattisempi ja käyttäytyä rauhallisemmin, toimia ekologisemmin arjessa, viettää vähemmän aikaa somessa sekä oppia budjetoimaan. Esimerkiksi.

Muista, että myös Varasija on sosiaalinen media..

 

[Hydrangea]

Muista, että myös Varasija on sosiaalinen media..

Joo, nyt olenkin taas lipsunut. Heinäkuun alussa olin täysin someton yli viikon, ja näkyi heti henkisessä sekä fyysisessä voinnissa. Kokonaan kun pääsisi irti.

 

[Skeletor]

Joo, nyt olenkin taas lipsunut. Heinäkuun alussa olin täysin someton yli viikon, ja näkyi heti henkisessä sekä fyysisessä voinnissa. Kokonaan kun pääsisi irti.

Ja mitä se hyödyttää? Jää yksin, kun ei ole korvaavia ihmiskontakteja.

 

[Hydrangea]

Ja mitä se hyödyttää? Jää yksin, kun ei ole korvaavia ihmiskontakteja.

Mä aika harvoin edes olen yksin, nytkin mun isä istuu parin metrin päässä ja kumpikin vaan räplätään puhelimiamme :-D Tää häiritsee mun muuta elämääni. Nuorempana keskustelupalstat olikin nimenomaan ihmissuhteiden korvaaja ja ihan loistava sellainen.

 

[Skeletor]

Mä aika harvoin edes olen yksin, nytkin mun isä istuu parin metrin päässä ja kumpikin vaan räplätään puhelimiamme :-D Tää häiritsee mun muuta elämääni. Nuorempana keskustelupalstat olikin nimenomaan ihmissuhteiden korvaaja ja ihan loistava sellainen.

Suosittelen kyllä ihmisiä edelleen. 10.10. esimerkiksi Helsingin parhaassa baarissa.

 

[asiavirhe]

Suosittelen lukemaan kirjoja. Enkä tarkoita nyt selfhelppiä (suurin osa siitä on kuraa lukuunottamatta oikeiden psykologian ammattilaisten kirjoittamia kirjoja) vaan ihan romaaneja ja vaikkapa elämäkertoja, myös tietokirjoja jos jaksat sellaista lukea. Kuuntelukin kelpaa. Muiden ihmisten ajatuksista ja elämästä saa usein inspiraatiota omaankin ajatteluun ja elämään. Sopii myös somepaastolle paikkaamaan tyhjiötä.

 

[Hydrangea]

Suosittelen lukemaan kirjoja. Enkä tarkoita nyt selfhelppiä (suurin osa siitä on kuraa lukuunottamatta oikeiden psykologian ammattilaisten kirjoittamia kirjoja) vaan ihan romaaneja ja vaikkapa elämäkertoja, myös tietokirjoja jos jaksat sellaista lukea. Kuuntelukin kelpaa. Muiden ihmisten ajatuksista ja elämästä saa usein inspiraatiota omaankin ajatteluun ja elämään. Sopii myös somepaastolle paikkaamaan tyhjiötä.

Harrastan kaunokirjallisuutta ja mulla on tällä hetkellä kesken Tove Janssonin Kesäkirja, John Ajvide Lindqvistin Ihmissatama, Mika Waltarin Sinuhe egyptiläinen sekä Bram Stokerin Draculan vieras ja muita kertomuksia. :--D Mutta olen samaa mieltä kirjoittamastasi, lukeminen on todella mieltä avartavaa ja ihmisten pitäisi tehdä sitä enemmän.

Self helpistä tosin olen eri mieltä, koska itse olen saanut siitä valtavasti apua varsinkin elämänhallinnan kanssa muun avun ohella. Toki sen lukeminen pelkästään ei riitä ihmisen ongelmia korjaamaan, vaan vaatii ihan oikeita toimia voinnin kohentamiseksi sekä sen, että kykenee reflektoimaan omaa elämäänsä ja ajatuksiansa. Itselläni on pitkä historia mielenterveysongelmien kanssa, mutta nyt viimeisen vuoden ajan olen kokenut eläväni vihdoin suhteellisen normaalia elämää mieleni osalta. <3 Aika perusasioista se mielen hyvinvointi lopulta koostuu: itsensä hyväksymisestä, terveistä elämäntavoista, laadukkaista sosiaalisista suhteista ja tunteesta, että elämä on merkityksellistä. Ja turvallisesta ympäristöstä, epäterve kasvuympäristö ja väkivaltainen parisuhde aikuisiällä minunkin pahoinvointiani ylläpitivät.