Ruokailu-aika ketju!

[suomalainen]

Mietin että miksiköhän ryhmäkodeissa, muissa saman tapaisissa paikoissa päivällinen on jo klo 16 ja iltapala jo klo 19. Monelta teillä syödään? Mielenkiintoista.

 

[irwikissa]

No siis elin yhdessä leirikeskuksessa nyt kolme viikkoa ja siellä oli aamupala n. 8.15 ja lounas 11.30 (päivän "iso" ruoka jostain syystä), kahvi klo 14, päivällinen (joku keitto) tosiaan klo 16.30 ja iltapala n. 19.30

Mun mielestä ihan suht järkevä kun pysyy ruokarytmi ja ateriavälit tasaisena eikä nukkumaanmeno viivästy iltapalan takia. Ainut mikä tuossa ihmetyttää oli et lounas ei ollutkaan joku kevyt keitto niinku yleensä vaan päivällinen oli. Lounaalla ei vielä ollut nälkä kun aamupala oli niin vasta ja sitten päivällinen keitto ei riittänyt oikein kun siinä vaiheessa oli nälkä

 

[immortalem]

Arkena minulla (suurin piirtein):
Aamupala 6.30
Lounas 11.00
Päivällinen 16.00
Iltapala 20.00

 

[hillasuo]

Aamupala silloin ko herään ihmisten aikoihin
Lounas 11 aikaan
Välipala 14
Päivällinen 16
Iltapala 19.30-20.30 suunnilleen

 

[annimetall]

Minulla on aika liukuvat ruokailuajat :D

Arkena:
Aamupala: ~puoli tuntia ennen töihin lähtöä
Päiväruoka: ~14-17, silloin kun kerkeää
Iltaruoka: ~18-20, riippuu moneltako pääsen kotiin
Iltapala: ~22-23

Vkloppuna:
Aamupala/päiväruoka: ~12-13
Iltaruoka: ~17-19
Iltapala: ~21-22

 

[Makkachin]

Päivällinen klo 19-20 aikoihin yleensä, iltapalaa en syö. Paras rytmi minulle (eli miten syön viikonloppuisin) on syödä aamupala muutama tunti heräämisen jälkeen eli oikeastaan jo lounasaikaan, välissä ehkä jokin pieni välipala jos on nälkä ja illalla iso annos lämmintä ruokaa.

 

[Minkelii]

Nyt vapailla vähän miten sattuu.
Herään yleensä 12 aikoihin ja sit heti syön aamiaisen ja aamukahvin ettei oo koko loppupäivä sumussa.
Sit neljän aikaa lounas ja sit jotain välipaloja ja illalla joko iltapala tai päivällinen.
Normaalisti sehä menis nii et:
Aamupala: 9:00
Lounas: 12:00
Päiväkahveja välissä
Päivällinen: klo 17 tai 18
Iltapala (ei joka ilta): klo 20 tai 21

 

[Skeletor]

Ryhmäkodeissa, vanhustenhoitoloissa ja muissa päivällinen annetaan neljältä iltapäivältä, koska moni hoidokki herätetään aikaisin aamulla (tai vanhukset heräävät itse) ja päivävuoro vaihdetaan tuolloin iltavuoroon, jonka tärkein tehtävä on jakaa iltapala. Ei siinä ole sen kummallisempaa, kuin pakottaa agaarista unirytmiä ihmisille.

 

[suomalainen]

Hyviä vastauksia 😊

 

[mamiya]

Noissa paikoissa yleensä herätään aikasin jonka takia myös iltapala on suht aikaisin yleensä. Ite syön yleensä jotain pientä kun herään, napostelen pitkin päivää ja lämpimän ruoan syön yleensä joskus illalla kymmenen jälkeen.