Mielenterveys Sattuu olla niin pakkomielteinen

TalvinenRasia

Kissan ulkoiluttaja
Liittynyt
5.2.2021
Viestejä
799
Reaktioarvo
756
Pakkoajatukset huutavat taas. Voisin kertoa kaiken näistä ajatuksista yksityiskohtia myöten jollekin ammattilaiselle, jos nämä ajatukset eivät olisi seksuaalisia. Raskasta... Aivan järkyttävän raskasta. Mun pitäisi hallita pakko-oireita, mutta välillä ne hallitsevat mua. :D
 

Hydrangea

Asiantuntija
Liittynyt
13.4.2023
Viestejä
275
Reaktioarvo
174
Se on tosi yleistä että pakkoajatukset on nimenomaan joko väkivaltaisia tai seksuaalisia. Se kuuluu niiden luonteeseen. Kehottaisin sua vain rohkeasti hakeutumaan sinne ammattilaiselle. Kertominen saattaa jopa helpottaa oireilua.

Mikäli haluat vertaistukea niin mulla on pakko-oireinen puhjennut 11-vuotiaana. Diagnoosin sain vasta yli 20v ja pitkään oli jo helpompaa, mutta nyt ilmeisesti stressi on saanut pakko-oireet todella villeiksi tänä keväänä.
 

Skeletor

Tsemp-tsämp
Liittynyt
2.2.2021
Viestejä
20,044
Reaktioarvo
8,495
Miksi niitä ajatuksia ei voisi kertoa ammattilaiselle? Kyllä ne pitävät kädet pöydällä tapaamisen ajan.
 

TalvinenRasia

Kissan ulkoiluttaja
Liittynyt
5.2.2021
Viestejä
799
Reaktioarvo
756
Se on tosi yleistä että pakkoajatukset on nimenomaan joko väkivaltaisia tai seksuaalisia. Se kuuluu niiden luonteeseen. Kehottaisin sua vain rohkeasti hakeutumaan sinne ammattilaiselle. Kertominen saattaa jopa helpottaa oireilua.

Mikäli haluat vertaistukea niin mulla on pakko-oireinen puhjennut 11-vuotiaana. Diagnoosin sain vasta yli 20v ja pitkään oli jo helpompaa, mutta nyt ilmeisesti stressi on saanut pakko-oireet todella villeiksi tänä keväänä.
Kiitos. D: Jos terapiaan saan jatkoa, niin todennäköisesti pakotan itseni rohkeasti kertomaan. Mulla on ollut pakkoajatuksiin painottuvaa oireilua yli vuoden ajan. Kun olen siitä jollekin uskaltanut joskus puhua, niin se on kyllä helpottanut. Jonain päivänä olisi hyvä puhua enemmän kuin vähän.

Ymmärrän. ❤️ Vertaistuki olisi helpottavaa. Saanko kysyä, että onko sun oireilu enemmän pakkoajatuksia vai -toimintoja vai molempia?
 

TalvinenRasia

Kissan ulkoiluttaja
Liittynyt
5.2.2021
Viestejä
799
Reaktioarvo
756
Miksi niitä ajatuksia ei voisi kertoa ammattilaiselle? Kyllä ne pitävät kädet pöydällä tapaamisen ajan.
Enimmäkseen pelkään sitä, millaisen kuvan he saavat minusta, jos kertoisin mitä tahansa siitä, mitä mieleni syöttää. En tunne ketään, joka puhuisi psykologille esimerkiksi sellaisesta, että ajattelee sisarusten välistä seksuaalisuutta pakonomaisesti jatkuvasti. Mieluummin puhun pakko-oireisiin tyypillisestä käsien pesusta tai muusta sellaisesta. D:
 

Skeletor

Tsemp-tsämp
Liittynyt
2.2.2021
Viestejä
20,044
Reaktioarvo
8,495
Enimmäkseen pelkään sitä, millaisen kuvan he saavat minusta, jos kertoisin mitä tahansa siitä, mitä mieleni syöttää. En tunne ketään, joka puhuisi psykologille esimerkiksi sellaisesta, että ajattelee sisarusten välistä seksuaalisuutta pakonomaisesti jatkuvasti. Mieluummin puhun pakko-oireisiin tyypillisestä käsien pesusta tai muusta sellaisesta. D:
Tämä saattaa tuntua pahalta, mutta raaka totuus on, että olet heille vain yksi monesta tapauksesta.
 

Hydrangea

Asiantuntija
Liittynyt
13.4.2023
Viestejä
275
Reaktioarvo
174
Kiitos. D: Jos terapiaan saan jatkoa, niin todennäköisesti pakotan itseni rohkeasti kertomaan. Mulla on ollut pakkoajatuksiin painottuvaa oireilua yli vuoden ajan. Kun olen siitä jollekin uskaltanut joskus puhua, niin se on kyllä helpottanut. Jonain päivänä olisi hyvä puhua enemmän kuin vähän.

Ymmärrän. ❤️ Vertaistuki olisi helpottavaa. Saanko kysyä, että onko sun oireilu enemmän pakkoajatuksia vai -toimintoja vai molempia?

Mulla on kumpaakin mutta ajatukset ovat olleet itselleni se vaikeampi asia käsitellä ja kestää. Mulla pyöri 11-vuotiaasta 26-vuotiaaksi asti valehtelematta joka ikinen päivä päässä sama filmi, jossa käyn läheisteni kimppuun. Lapsen syntymän jälkeen aloin ajatella hänen satuttamistaan, mikä johti paniikkiin ja itkukohtauksiin.

Sitten eräänä päivänä tajusin, että pakkoajatuksia ei ollut näkynyt enää viikkoihin. Viikot venyivät kuukausiksi. Ne olivat pari vuotta pois, kunnes nyt ne tosiaan ovat ilmeisesti stressin vuoksi tulleet takaisin.

Pakkotoiminnot mulla liittyvät hygieniaan ja parisuhteessa ollessa sellaiseen rakkauden varmisteluun ja jatkuvaan yhteydenpitoon. Pesen käsiäni varmaan 50 kertaa päivässä, en voi juoda samasta pullosta toisen ihmisen kanssa ja edellisessä suhteessani mun oli pakko erillään asuessa laittaa toiselle aina iltaisin viesti, koska muuten olin varma että hän kuolee yön aikana.
 

pupupuskassa

pupu joka on puskassa
Liittynyt
28.4.2022
Viestejä
206
Reaktioarvo
263
ammattilaiset kuulee vaikka minkälaista joka päivä, myös niitä seksuaalisia pakkoajatuksia, jotka on siis tosi yleisiä ocd:ssä.
 

TalvinenRasia

Kissan ulkoiluttaja
Liittynyt
5.2.2021
Viestejä
799
Reaktioarvo
756
Mulla on kumpaakin mutta ajatukset ovat olleet itselleni se vaikeampi asia käsitellä ja kestää. Mulla pyöri 11-vuotiaasta 26-vuotiaaksi asti valehtelematta joka ikinen päivä päässä sama filmi, jossa käyn läheisteni kimppuun. Lapsen syntymän jälkeen aloin ajatella hänen satuttamistaan, mikä johti paniikkiin ja itkukohtauksiin.

Sitten eräänä päivänä tajusin, että pakkoajatuksia ei ollut näkynyt enää viikkoihin. Viikot venyivät kuukausiksi. Ne olivat pari vuotta pois, kunnes nyt ne tosiaan ovat ilmeisesti stressin vuoksi tulleet takaisin.

Pakkotoiminnot mulla liittyvät hygieniaan ja parisuhteessa ollessa sellaiseen rakkauden varmisteluun ja jatkuvaan yhteydenpitoon. Pesen käsiäni varmaan 50 kertaa päivässä, en voi juoda samasta pullosta toisen ihmisen kanssa ja edellisessä suhteessani mun oli pakko erillään asuessa laittaa toiselle aina iltaisin viesti, koska muuten olin varma että hän kuolee yön aikana.
Ymmärrän hyvin. On todella samaistuttavaa lukea sun kokemusta. Mulla on myös molempia tapoja oireilla, mutta ajatukset ovat ehdottomasti pahimmat.

Oletko sä saanut apua sun oireisiin ja onko se apu toiminut? Mä olen ollut hoidon piirissä monta vuotta ja pakkotoiminnot ovat helpottaneet todennäköisesti sen ansiosta. Ajatuksia on kuitenkin vaikea kertoa ammattilaiselle, kun sama psykologi on seurannut mun elämää siitä lähtien, kun olin 13-vuotias "viaton" käsiä liikaa pesevä nuori. :D

Huomasin, että mulla taitaa olla samankaltaista rakkauden varmistelua kuin sulla. Mikähän siihen voisi helpottaa? Mulla siinä painaa valtava hylätyksi tulemisen pelko. D:
 
Ylös Pohja