Miten tunnit voi vierähtää noin nopeasti valveilla?

[Minkelii]

Jos makaa sängyssä silmät kiinni yrityksenä nukahtaa. Liikkumatta. Ja siihenkin menee monta tuntia niin että hujahtaa. Niin mulla on sellainen tunne että en ole saanut yhtään unta alkuyöstä. Ärsyttävää kun ei tiedä, onko nukkunut vai ei. Pitäiskö sitä hommata se ranneke, joka mittaa unta niin tietää että miten on nukkunut?
Aamuyöstä näin 2h unia sitten.

 

[Minkelii]

Jos makaa sängyssä silmät kiinni yrityksenä nukahtaa. Liikkumatta. Ja siihenkin menee monta tuntia niin että hujahtaa. Niin mulla on sellainen tunne että en ole saanut yhtään unta alkuyöstä.

Tätä käy useinkin. Ei ihan joka viikko mutta about kerran kuussa. Monesti tätä käy silloin kun seuraavana päivänä on jokin stressaava tapahtuma. Ja olen sellainen piilojännittäjä itseltäni.