www.laskurini.fi
www.laskurini.fi
Juu no mä en muista mun painoa :D ei meillä taida olla vaakaakaan tiedän ainoastaan mun pituuden ni paha mennä laskemaaPainoindeksilaskuri / BMI-laskuri | Laskurini.fi
Painoindeksilaskurilla voit laskea pituuden ja painon perustella painoindeksin (BMI, Body Mass Index).Painoindeksilaskuri lapsille ja nuorille | Laskurini.fi
Painoindeksi (BMI, Body Mass Index) lasketaan lapsille ja nuorille samalla tavalla kuin aikuisillekin, mutta siinä on otettu huomioon lapsen tai nuoren ikä.
Vaikea sanoa kun tosiaan en painoindeksiäni voi laskea kun ei ole vaakaa. Mutta en ainakaan muista että mulla olis noin korkea painoindeksi ollut aiemmin mutta en tiiä, en muista. Samoin vyötäröäni en mittaa koskaan :D ehkä pitää vaan hyväksyä että mua ei kiinnosta mitkään lukemat mutta ulkonäköni puolesta oon joillekin läski ja joillekin en. Esim mun veli sanoo etten oo sen mielestä varsinaisesti kovin lihava, vaan vähän tai jotain. Sitten taas jotkut on silleen "hyi mikä läski" että mielipiteitä on kai monia. En mä semmonen kauheen iso oo mutta selvästi pulskempi kuin normaalipainoiset.
No jos asia aiheuttaa huolta niin tuo vyötärönympärys on yksinkertainen ja hyvä tapa selvittää onko aihetta huoleen, mutta jos asia ei vaivaa niin eipä siinä sitten mitään.
Vaivaa ehkä lähinnä muiden asenne. Ei niinkään oma ulkonäkö tai terveyskään niin paljon, mutta asiasta kuuleminen vituttaa, kun mun mielestä taas tässä ei ole mitään vikaa mutta monen mielestä on ja siitä jaksetaan jauhaa maailman tappiin asti. Toki ymmärrän mahdolliset terveysjutut mutta eipä ne niin häiritse mua, sitä paitsi oon ollu about koko elämäni ylipainoinen niin oon tottunut tähän. Se jatkuva haukkuminen vaan vituttaa
Kiitti <3 tosin terveydenhuollossa on periaatteessa puututtu ainakin joskus mulle sanottiin että mun kannattais liikkuu enemmän ja tällee. Jossain vaiheessa oli kolesteroli vissiin koholla yms. Mutta en mä oo koskaan kyllä siitä huolimatta tehny sille asialle erityisesti mitään. Välillä oon käyny useemmin lenkillä ja välillä harvemmin. Että juu, muistan viel ku se joku saarnas mulle puhelimessa siitä kolesterolista jotain. Mutta asia jäi siihen ja enpä edelleenkään kovin paljon liiku. Mutta tuskin se siltikään on kauhean vaarallista. En mä tiedä. Ahdistaa vaan tollaset uutiset kun tuntuu että mua kritisoidaan niissä eikä mulla oo mitään motii pudottaa painoo lmao
Hmm, totta. Mutta kyllä musta huomaa että mulla on läskiä iha selvästi, eikä mulla oo lihasta kyllä varmasti koskaan ollut mutta läskiä on. En vaan tiedä kun kaikki aina puhuu tuosta että miltä kehossa tuntuu mutta mulla on aina tuntunut ihan hyvältä tai iha perus vaikka oon aina ollu vähän läski. Tai en ainakaan huomaa mitään ihmeellistä. Ellei nää astman oireet johu siit
vedät jonkun treenin sisällä. youtubesta löytyy varmasti jotain treeni vinkki videoita
Kuten sanoin en osaa. Kyse ei oo siitä etten tietäisi että voi vetää treenin sisällä tai jumpata tai mitä tahansa mutta en vaan osaa. Kävelylenkit on ainut liikunnanmuoto johon pystyn. Sitä paitsi en oo nytkää päässy suihkuun varmaan viikkoon ni mitä veikkaat että saanko aikaseks mitään muutakaan, no en. En pysty tehdä mitään tommosta mihin en oo tottunu, kävelylenkit on ainut liikunta mitä pystyn harrastaa ja mitä osaan.
Auttaisko se jos pikkuhiljaa rupeis tekemään ja ihan vähän kerralla? Vaikka että kerran päivässä hyppisi 10 x hyppyä tms
Hmm en usko. Tai ehkä.
En ole koskaan ymmärtänyt tuota, että pitäisi tuntemuksien perusteella pelkästään tehdä päätöksiä. Jos on selvästi ylipainoa, niin ei se ole tervettä vaikka tunne kehossa on toistaiseksi ihan hyvä. Eihän tupakanpolttokaan ole tervettä, vaikka keuhkosyöpää ei vielä ole.
Jaa. No mä en lähde laihduttamaan koska se on pelkästään huonoks mulle mut tuntien
Kannattaa kokeilla
Nyt kannattaa muistaa se kuinka paljon sitä ylipainoa on. Ihminen voi olla sujut sen kanssa jos ylipainoa on 5-15kg. Itse en koe että se olisi mitenkään hengenvaarallista. Vakavaksi ylipainoksi itse ajattelisin sellaiset tilanteet jossa ihmisen kunto on selvästikin heikentynyt, ei pysty kävelemään pitkiä matkoja tai lyhyitäkään ilman että hengästyy, sinulla todetaan diabetes lihavuuden takia tai muu asia mikä selvästikin vaikuttaa elämän laatuun.
Varsinkin lyhyelle ja rakenteeltaan sirolle 10 kg ylipaino saattaa aiheuttaa jo merkittävää haittaa. Toisaalta itsekin olen pitkä, en mitenkään sirorakenteinen ja mielestäni hyvässä painossa, ja jos minulla olisi 10 kg ylipainoa, niin painaisin 25 kg enemmän kuin nyt. Se olisi selvästi liikaa. Jos ylipainoa olisi 15 kg, se olisi painoindeksin mukaan jo merkittävää ylipainoa (bmi 30). Myöskään ollessani sm-tason kilpaurheilija en ollut ylipainon puolella, vaikka minulla oli myös ns. ylimääräistä eikä pelkkää lihasta.
Sen voit vapaasti valita.
Se on hyvä että voin, mutta harmillista on se että siitä koko ajan pitää jauhaa mulle. Vaikka suurimmaksi osaksi ne kommentit tuleekin sellaisilta ihmisiltä jotka on muutenki täysiä idiootteja, jotain fuckboy-tyyppejä tai vastaavaa.
No sitä minäkin että muistelen kuulleeni painoindeksistä että se on täyttä paskaa :D siihen ei siis kannata luottaa, mutta terveydenhuollossa ne sitä taitaa käyttää vieläkin. Tosin kyllä mä ite nään just sen että mä oon pulskempi kuin moni muu mutta sitten taas en siitä ihan lihavimmasta päästä. Ei tää nyt vaan pientä ylimäärästä oo vaan kyllä mä oon ihan oikeasti läskimpi kuin se niin sanottu normaali mutta tuskin mä nyt mitään sataa kiloa painan, tai ainakaan en usko vaikka en nyt vaa'alla oo käynytkään. Ennemminkin viimeksi se lukema on ollu 80jotain, tosin siitäkin on aikaa jo. Että en mä mikään laiha ole mutta en mä mikään todella iso oo myöskään. Mutta kuitenkin enemmän kuin vain vähän pulska. Siitä en tiedä kertyykö sisäelimien ympärille rasvaa, mistäs minä sen tietäisin D: toisaalta oon aina ollu tän näkönen niin mä oon ihan tottunut enkä osaa kuvitella miltä näyttäisin laihana, varmaan ihan oudolta.
